Mâncare în mișcare - simplă, gustoasă, diversă - ÎN FORMĂ
Pe tema nutriției Pentru grupul țintă general
Nutriția busolei 1/2017
Numărul 1/2017 al revistei Kompass Nutrition este dedicat subiectului „Mănâncă din mers”. Do it yourself este alternativa la snack barul din colț. Pentru că, de fapt, nu consumă timp și nici nu costă prepararea gustărilor delicioase și sănătoase acasă.
De exemplu, bucătarul vedetă Björn Freitag sugerează că puteți purta pur și simplu orice legume rămase de la cină cu oțet și ulei și să adăugați câteva alte ingrediente pentru a face o salată delicioasă pentru pauza de prânz. Veți găsi, de asemenea, sfaturi valoroase în busola nutrițională pentru a face din prânzul micuților dvs. un adevărat succes. Și dacă nu există altă cale, nutriționistul Anja Tanas vă va spune cum să faceți alegerea corectă la chioșcuri și stații de odihnă.