Mâncare intuitivă Ascultarea corpului -
De asemenea, merită să vă ascultați sentimentele atunci când vine vorba de nutriție. Consumul intuitiv poate ajuta la pierderea kilogramelor în plus și la stabilizarea permanentă a greutății.
Dacă îți asculți intuiția în timp ce mănânci, de obicei îi dai corpului tău nutrienții de care are nevoie.
Satisfacție: antrenează simțurile
Pofte: pune la îndoială dorința de a mânca
Principiul de bază: Mănâncă ceea ce vrei
Mâncarea intuitivă: întotdeauna cu plăcere
4 sfaturi rapide pentru a mânca intuitiv:
Dietă, slăbire, scădere în greutate plus sfaturi și știri despre supraponderalitate, obezitate și obezitate. Mai Mult
nutriție
Sfaturi și știri despre alimentația sănătoasă, mâncarea, tendințele alimentare, gătitul, igiena bucătăriei și multe altele
| Actualizat: vineri, 22 septembrie 2017 11:33
Informații despre țară
- Departamentul Senatului pentru Sănătate
- Reprezentantul pacientului pentru Berlin
- Autoritățile sanitare din Berlin
- Servicii medicale de urgență
- Repertoriul spitalelor din Berlin (pdf)
- Serviciul de administrare - îngrijire și asistență
- Informații despre coronavirus
Ghid pentru coronavirus
Băi termale și saune
Relaxare singură sau cu toată familia: băi termale și saune în Berlin și Brandenburg. Mai Mult
Duminică până joi: tarif 2 + 1 seara
3 ore de baie și relaxare, plătiți doar 2. După o zi lungă și obositoare de muncă, dorința de „doar oprire” este grozavă. Mai Mult
Ghid de frumusețe
Aspectul este un factor important pentru a vă simți bine: adrese pentru tot ce are legătură cu frumusețea în Berlin, de la coafori la studiouri de epilare cu ceară. Mai Mult
știri
Înot cu pinguini 2.0
Experimentați noul Spreeweltenbad Lübbenau într-o nouă dimensiune! În plus, prima lume absolută - distracția interactivă a diapozitivelor. Mai Mult