Mancare la microscop nuci de tigru intregi La Presse

microscop

Fotografie Olivier Jean, La Presse

Marie Allard
PRESA

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F201611% 2F17% 2F01-5042394-food-under-the-luping-nuc-whole-tigrees.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

Ce spune Ecoideas: „Acești tuberculi se remarcă prin proporția mare de fibre și gustul lor delicios.”

Realitate

Asta e adevarat. Acești tuberculi - contrar a ceea ce sugerează numele lor, nu sunt nuci - au un conținut ridicat de fibre. „O porție de 40 g (1/4 cană) de nuci de tigru conține 10 g de fibre”, spune Kim Arrey, nutriționist. Acest lucru satisface 40% din nevoile noastre zilnice de fibre.