Mâncare pentru tânăra mamă idei de rețete simple și delicioase Petrecerea viitorului mamă

Bebelușul tău este în sfârșit aici, dar necazurile tale nu s-au terminat! Pentru că, odată ce micuțul înger este mulțumit, tot ce este trimis în viața de zi cu zi, vei mai avea curajul, chiar puterea, să te pregătești să mănânci?

Când copilul se naște, oboseala timpurie determină deseori tânăra mamă să renunțe. Mulți dintre noi avem amintiri plăcute de smulgerea dușurilor în dimineața târziu, dacă nu chiar în mijlocul după-amiezii! Cât despre mâncare, ce idee! Gustarea este rege și este dificil să stai liniștit, ceea ce este mai mult în fața unei farfurii echilibrate. Iată câteva sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta să faceți mai bine acest concediu de maternitate flămând.!

Mai întâi, organizați-vă pentru aprovizionare

Este un fapt de viață, pentru a mânca, trebuie mai întâi să vă umpleți dulapul și frigiderul. Te-ai gândit să-i ceri partenerului tău să facă cumpărături în timp ce ești plecat, astfel încât să nu trebuie să scoți un pachet obscur și deprimant de paste în ziua în care ajungi acasă? Și dacă este într-adevăr prea supărat de naștere pentru a-și găsi drumul înapoi la supermarket, mama sau un prieten îl vor găsi cu siguranță. În plus, prietenul tău, care dorește atât de mult să vadă copilul divin și să-i ofere cadoul, nu poate aduce și o mică masă pe care să o împărtășească cu o tânără care a născut recent? Iată o idee bună! O vizită, o masă? Vezi, începi să or-ga-ni-ser.

Chiar dacă înseamnă să vorbești despre prietenie, vei putea face noi cunoștințe ... cu supermarketuri online dacă nu le-ai fi testat încă. Pentru că de multe ori riști să nu ai curajul să ieși la cumpărături. Vă economisim câteva clasice, dar iată câteva concepte interesante care merită privite:

http://www.natoora.fr Pentru organic.
http://paysans.fr/ Pentru cei 160 de producători de țărani și produsele lor proaspete.
http://www.asiamarche.fr Pentru produsele asiatice.
https://www.yourspanishshop.es/ro Pentru produsele din Spania și există altele ...
http://www.picard.fr Viitorul tău cel mai bun prieten, vom reveni la el.
http://www.houra.fr//9mois/9mois_2009_description.php Efectiv un clasic, dar singurul care oferă o ofertă specială „Nouă luni toate pline de căldură” pentru femeile gravide și tinerele mame, adică reduceri adaptate acestei clientele și a acesteia mărci preferate, costuri de livrare gratuite ... Merită să aruncăm o privire.

Ia-ți timp să mănânci bine

Vă amintiți o vreme nu cu mult timp în urmă când mâncați la orele stabilite? Memorie fericită, dar de ce să o jeli? Amânarea unei mese cu o oră din cauza hranei este normală, mai mult nu este foarte rezonabil. Dacă alăptați, dieta dvs. ar trebui să fie impecabilă, deoarece bebelușul dvs. va avea nevoie de ea. Ce se întâmplă dacă nu alăptați? Un sugar are nevoie și de o mamă sănătoasă, iar nașterea urmată de nopți lungi de somn, toate acestea sunt destul de obositoare!