Mâncare picantă când alăptați Întrebare pentru consultanta în lactație Kristina Wrede
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
О Îmi place să fac fără multe, astfel încât piticul nostru (4 luni) să nu aibă o digestie prea dură. Dacă se poate presupune acest lucru. Cel puțin se spune că leguminoasele și varza ar trebui să ducă la balonare crescută. Dar ce zici de mâncarea picantă? Mănâncăm z. B. Îmi place chineza sau thailandezul și personal îmi place picantul acolo. Ar trebui să se evite și mâncarea picantă și dacă da, care ar putea fi consecințele?
LG Daniela
de la dicke Lь pe 27.09.2001, 17:43
mâncare picantă la alăptare?
Balonarea nu este neapărat cauzată de ceea ce mănâncă mama. Am văzut mai multe mame care au mâncat doar apă și orez, iar bebelușul a continuat să aibă aceeași balonare ca înainte.
Prin urmare, nu există o „dietă de alăptare” generală sau alimente în general interzise sau permise pentru femei în timpul alăptării (cu restricția că alcoolul trebuie evitat pe cât posibil). Influența dietei mamei asupra comportamentului copilului este de obicei supraestimată.
O mamă care alăptează nu trebuie să mănânce anumite alimente (de exemplu, lapte de vacă) și nici toate mamele care alăptează nu trebuie să evite anumite alimente. În cazuri excepționale, majoritatea mamelor care alăptează au experiența că pot mânca orice le place cu moderație - inclusiv ciocolată și alimente picante - fără a-și afecta bebelușii, iar mulți bebeluși mici au gaz indiferent de ce mamele lor mănâncă. Chiar dacă multe mame au auzit că consumul de alimente „balonate” provoacă balonări la bebelușul lor, această opinie ar trebui luată cu prudență.Gazele intestinale sunt produse atunci când bacteriile intestinale procesează fibre (fibre dietetice) în tractul digestiv. Nici gazele digestive. Fibrele dietetice nu trec în laptele matern, chiar dacă mama suferă de flatulență extremă și nici alimentele foarte acide nu modifică pH-ul laptelui matern, motiv pentru care nu este interzisă sucul de portocale.
În mod normal, mamele care alăptează pot mânca orice, dar cu unele alimente este recomandabil să nu le mâncați în exces. Este cel mai probabil ca alimentele care provoacă gaze în tine să poată provoca gaze la copilul tău. Unii bebeluși au gaze sau colici, indiferent de ceea ce mănâncă sau nu mănâncă.
În cele din urmă, nu există altă opțiune decât să vedem dacă un bebeluș reacționează la ceva sau nu, deoarece asta diferă cu adevărat de la copil la copil. În orice caz, abstinența profilactică nu este necesară.
Întrebați o mamă indiană dacă a renunțat brusc la condimente sau o mamă mexicană dacă nu mai mănâncă fasole. Ambele ar arăta foarte goale.
Salutări dragi
Biggi Welter
de Biggi Welter, consultant în lactație în data de 28.09.2001
mâncare picantă la alăptare?
De îndată ce mă înșel într-un alt forum, dai peste prieteni vechi:-)
Buna Daniela!
Nu mă lipsesc de lucrurile picante, din fericire Maike nu reacționează cu greu la ele. Aș spune că dacă Georg nu primește balonări sau dureri, atunci mergeți mai departe!
Alaltăieri am avut rață de usturoi chinezească, un adevărat deliciosЯ:-)
Dar sunt și curios ce spune Biggi.
Te citești singur și - bucură-te de masă!