Mâncare și copii: sfaturi și trucuri care funcționează (sau nu) HuffPost Life
Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.
ALIMENTE - De la începutul anului școlar, zilele sunt foarte lungi. După ora 17, începe a doua zi pentru părinți. Temele mai întâi atunci. masa. Există o cutie de mazăre care zace în jur în dulap, care ar trebui să facă truc. Cu excepția faptului că există. Legume, de care copiii ar lipsi.
Pentru dragii noștri dragi, nimic nu depășește cartofii în formă de zâmbet cu degete de pește fără gust, toate spălate cu ketchup și sifon. Mâncare proastă? Este fericirea copiilor. și frica de părinți. Ei bine, asta credem noi.
A face copii să mănânce legume, este posibil
Este timpul să opriți prejudecățile și grijile nefondate, copiii sunt departe de a avea resentimente împotriva legumelor. Dovada cu această observație a lui Jacques Boutault, primarul arondismentului 2 Paris, care a înființat în ianuarie 2009 o „marți vegetariană” în toate cantinele școlilor din acest arondisment.
Nu se observă nicio reticență în fața farfuriilor fără carne sau pește și înlocuită de pizza vegetariană sau cârnați tofu. „Ceea ce contează pentru copil este că se servește o masă bună”. Fie că nu există pește sau pepite de pui, copilului nu îi pasă. Când inițiativa a fost pusă în aplicare, „în special părinții au fost surprinși”, își amintește el.
Ideea este că acești bieți părinți sunt copleșiți cu zeci de sfaturi în fiecare zi, așa că nu știu ce să facă cu asta. În plus, sentimentul de vinovăție legat de ideea de a face întotdeauna rău. Deci, la ce merită toate aceste sfaturi și trucuri? Am solicitat sfatul unui specialist.
„Trucul este să nu ai niciun sfat”
„Trucul este să nu ai niciun sfat”, explică Patrick Tounian, șeful departamentului de nutriție pediatrică de la spitalul Armand Trousseau din Paris, care respinge ideile preconcepute.
- Ascunde legumele în alte ingrediente? „Este inutil: copiii nu vor fi obișnuiți să mănânce”.
Pedepsiți-i pe copiii săi când, după o oră de certuri la masă, farfuria este încă plină? „Pedeapsa poate duce doar la aversiuni sau tulburări de comportament.”