Dieta Putem bea zero cola
de shinix pe 22.08 17:04
Vin la tine pentru o întrebare oarecum stupidă poate ^^.
O să vă explic situația mea la fel, am început o dietă hipocalorică de aproape o lună, nu am un punct slab în dietă (nu mă deranjează să mănânc legume/carne albă/otrăvuri) în fiecare zi, dar marea mea punct slab și stâlpul meu în același timp este Coke Zero.
Beau zilnic între 0,5 și 1 litru din acest grand cru ^^ (da, nu este neapărat bun, dar îmi place: /) și îmi permite să nu fac diferența.
Așa că am vrut să știu dacă există cu adevărat un efect negativ asupra dietei și pierderii de grăsime. Poate că am navigat pe web, nimic nu este cu adevărat precis pe acest subiect și, logic, există „0 sau 1 calorie” pe cutie.
Vă mulțumesc anticipat pentru clarificare.
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Paddy92 pe 22/08 18:22
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de shinix pe 22/08 18:42
Vă mulțumesc pentru răspuns, da, știu că intenționez să mă opresc, dar cred că o voi face la sfârșitul dietei doar pentru a păstra un însoțitor de călătorie ^^.
Deci, în afară de asta, nu este „nerecomandat” ?
Există aceleași efecte nocive? cum ar fi, de exemplu, burta umflată (deoarece este o băutură răcoritoare?)
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Alban pe 22/08 18:43
Nu este mai degrabă sucraloză în zero poo ?
Evitați, mai ales la dietă, deoarece este foarte acidă și acidifiantă.
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Paddy92 pe 22/08 18:45
shinix a scris: salut,
Vă mulțumesc pentru răspuns, da, știu că intenționez să mă opresc, dar cred că o voi face la sfârșitul dietei doar pentru a păstra un însoțitor de călătorie ^^.
Deci, în afară de asta, nu este „nerecomandat” ?
Există aceleași efecte nocive? cum ar fi, de exemplu, burta umflată (deoarece este o băutură răcoritoare?)
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de shinix pe 22/08 18:46
Alban a scris: Nu este mai degrabă sucraloză în zero caca ?
Evitați, mai ales la dietă, deoarece este foarte acidă și acidifiantă.
Bine, și (îmi pare rău pentru ignoranța mea ^^) Cum te simți dacă ai prea multă aciditate în timpul unei diete? ?
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Alban pe 22/08 18:57
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Paddy92 pe 22.08 21:33
Alban a scris: Nu este mai degrabă sucraloză în zero caca ?
Evitați, mai ales la dietă, deoarece este foarte acidă și acidifiantă.
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Imed pe 22/08 22:38
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Creveți Megac pe 23.08 01:37
Nu știu unde am citit asta, dar poate mă puteți confirma (sau nega) în altă parte.
Că a provocat în continuare o creștere a insulinei, deoarece a simulat impresia că mănâncă zahăr pentru creierul nostru mic (...> prin urmare promovează creșterea grăsimii sau pierderea mușchilor într-o dietă)
Atenție la altele noi sau veți fi palmat pe degete:
Dieta = pierderea de grăsime
Uscat = eliminați excesul de apă înainte de o competiție
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Alban pe 23/08 05h50
Povestea: îndulcitor => vârf de insulină, toată lumea o spune, nimeni nu o dovedește.
Și totuși, trebuie să vedeți amplitudinea acestui „vârf”.
Acest lucru nu mă împiedică să iau îndulcitori. Dar nu contez, sunt grasă (vezi fotografiile mele recente).
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Creveți Megac pe 23/08 09:52
Ok mulțumesc, cel puțin am răspunsul meu ^^ (va evita răspândirea acestei idei false)
Atenție la altele noi sau veți fi palmat pe degete:
Dieta = pierderea de grăsime
Uscat = eliminați excesul de apă înainte de o competiție
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de matclems pe 23/08 13:57
Există studii:
Conform acestuia (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20303371), nivelul de insulină este identic între zahăr și aspartam. Creierul este „păcălit”.
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de shinix 24/08 08:33
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de Alban pe 24/08 10:02
Cum intervine creierul aici ?
Și cum greșește, nu am văzut acest pasaj ?
[Dieta] Putem bea zero cola ?
de matclems pe 24/08 14:14
Cum intervine creierul aici ?
Și cum greșește, nu am văzut acest pasaj ?