Mandale de desene pentru reorientare

Actualizat pe 20 noiembrie 2020 la 12:19 PM

De Elyane Vignau

pentru

Stresul, împrăștierea, anxietățile ... Mandala de colorat - aceste diagrame care reprezintă întregul univers în tradițiile indiene și tibetane - conform dorințelor noastre - ne pot ajuta să ne reorientăm. Și să ne liniștească. Explicațiile lui Laurence Luyé-Tanet, psihoterapeut de corp și autor al Reîncărcați bateriile cu mandala.

Psihologii: Ce este mandala ?

Laurence Luyé-Tanet: „Mandala” înseamnă centru și cerc. Acestea sunt diagrame de diferite forme (rotunde, dar și pătrate, octogonale etc.) organizate în jurul unui centru.

În tradițiile indiene și tibetane, aceste diagrame reprezintă în mod simbolic relația ființelor umane cu cosmosul și universul în ansamblu. Dar le putem găsi și în tradiția creștină, întrucât seamănă cu forma rozetelor, în biserici, al căror obiectiv este să capteze lumina pentru a o ridica spre divin.