Mânere de dragoste - ce face chirurgia pentru Dr.
Multe femei și bărbați au un depozit local de grăsime în jurul șoldurilor, ceea ce are un efect neatractiv asupra siluetei corpului. În mod popular se vorbește despre grăsimea șoldului sau aurul șoldului. Alții folosesc termenul de salvatoare, care se datorează formei tubulare a tampoanelor de grăsime din jurul șoldurilor de pe ambele părți ale corpului. Indiferent de termenul utilizat, nu se poate nega faptul că numeroase persoane sunt afectate de acest lucru și se simt afectate în multe feluri.
Dacă suferiți de mânere de dragoste, poate fi dificil să găsiți îmbrăcăminte potrivită. Pantalonii și fustele care stau pe șolduri trebuie cumpărate în mărimi plus. În același timp, vârfurile, rochiile sau costumele care îmbrățișează figuri au urechi inestetice în jurul șoldurilor și sunt întinse astfel încât depunerile de grăsime să fie și mai vizibile. Ceea ce poate fi ascuns purtând haine largi devine centrul atenției atunci când persoana în cauză se arată în costume de baie sau goală. Drept urmare, mulți se rușinează de corpul lor și se feresc să se expună în fața partenerului lor în vacanță, în piscină sau acasă. În caz de urgență, toate acestea pot provoca stres emoțional.
Cauzele aurului de șold
Mânerele dragostei: ce să faci?
Tampoanele de grăsime de pe șolduri, cunoscute sub numele de „mânere de dragoste” în limba engleză, nu pot fi cu adevărat prevenite. Cel mai bine este să folosiți în general un alimentație sănătoasă și exerciții fizice regulate să fii atent să nu devii supraponderal. Dacă luați influența carbohidraților în inimă, atunci este logic să le evitați și să luați în schimb o dietă bogată în proteine. O dietă bogată în amidon, bogată în proteine și minimizarea aportului de glucoză vă va ajuta să atingeți o greutate rezonabilă. Accentul se pune pe legume verzi și pe fructe, cartofi, paste, orez, produse de patiserie precum pâinea și alcoolul evitate.
Antrenamentul de forță este preferabil sporturilor de anduranță dacă doriți să scăpați de aurul șoldului. Exercițiile pentru antrenarea mușchilor abdominali pe lateral sunt utile. Ciclu precum și exercițiul care utilizează aceeași mișcare a picioarelor sunt modalități excelente de a construi abdomenul și de a pierde grăsimea șoldului. Culcați-vă pe spate, îndoiți picioarele și apoi ridicați talia și picioarele. În aer, mișcările lente și regulate ale picioarelor sunt efectuate ca ciclismul, atât în față, cât și înapoi. În mod ideal, ar trebui să plasați coatele sub spate și să vă încordați și mai mult corpul.
Dacă doriți să instruiți mânerele dragostei, vă recomandăm și ele Roluri abdominale laterale pe o minge de exercițiu. Intindeți-vă pe mingea de exerciții, încordați-vă corpul și rotiți-vă stomacul peste minge dintr-o parte în alta. Aceasta antrenează mușchii transversali, prin care ar trebui să vă mențineți echilibrul. Antrenamentul cu acesta este la fel de eficient Hula Hoop, în care încercuirea și pivotarea șoldurilor este destinată descompunerii depozitelor de grăsime. Trunchiurile sunt, de asemenea, utilizate pentru a antrena mușchii transversali și pentru a trece de la așezări normale la crăpături laterale este, de asemenea, recomandabil. Cu toate acestea, experții în medicină sportivă sunt de părere că balizele de salvare nu pot fi instruite în mod specific. Doar antrenamentul muscular abdominal are aproape nici un efect, deși masa musculară a corpului poate fi în general crescută pentru a putea arde mai multe grăsimi.
Un stil de viață sănătos vă va ajuta să evitați supraponderalitatea în general. Deci, este important să dormi suficient noaptea, să stai departe de prea mult stres și să oferi organismului suficiente lichide, precum și să te abții de la consumul de alcool și de la fumat. Un echilibru optim al apei este, de asemenea, important. Se recomandă să beți zilnic 0,6 ori greutatea corpului în apă și lichide similare (neîndulcite).
Pentru a ascunde mânerele de dragoste, este recomandată îmbrăcămintea lejeră. Cu toate acestea, pentru femei, acestea pot fi puțin mai strânse în zona pieptului și apoi mai libere în jurul taliei. Așa-numitele topuri în stil babydoll sunt potrivite pentru acest lucru. De asemenea, puteți obține un efect de ascundere cu centuri largi, lenjerie intimă specială și accesorii care distrag atenția de la șolduri.
Opțiuni de tratament pentru mânere de dragoste
Avantajele tale:
Doctor foarte experimentat ✓Rezultate convingătoare ✓Standard de securitate ridicat ✓
Dacă toate măsurile nu ajută sau doar ajută ușor și dacă suferiți mult de aurul șoldului, ar trebui să vă gândiți să mergeți la chirurgul estetic. Există două metode de combatere a mânerelor de dragoste. Pe de o parte, liposucția clasică, care este utilizată pentru tampoanele de grăsime locale, este potrivită. Excesul de grăsime este îndepărtat fără a fi nevoie de pași mari sau intervenții chirurgicale complicate. Dacă se dorește, strângerea pielii poate fi combinată cu aspirația. O alternativă la liposucție este procedura CoolSculpting. Cu această nouă metodă nedureroasă, grăsimea este înghețată într-un mod țintit.
Mulți dintre vizitatorii noștri au fost interesați și de următoarele tratamente la clinica de la Pelikanplatz din Hanovra: