Marijuana vă permite să slăbiți canabisul și metabolismul Justbob
Știați că marijuana vă poate face să slăbiți? Iată cum canabisul vă afectează pozitiv metabolismul.
Consumul de canabis CBD nu are efecte diferite asupra organismului.
Efectele THC, unul dintre principalele ingrediente active din marijuana, duc la o stare de relaxare profundă și bunăstare. În același timp, aduce consumatorul într-un fel de stare de pace în care fericirea și euforia luminează fiecare gând.
De câțiva ani, mai multe practici medicale încearcă să cerceteze și să aprofundeze toate beneficiile consumului acestei plante la nivel biologic.
Multe tulpini de canabis transportă în special buruieni CBD de exemplu pentru a reduce inflamația și durerile articulare.
În plus, florile CBD par să contribuie la contracararea apariției anxietății și depresiei.
Cu toate acestea, există o categorie de efecte pe care se concentrează diferite echipe științifice: cele care se referă la metabolism.
Canabisul interacționează cu metabolismul, calmând în multe cazuri senzația de greață și stimulând apetitul.
Cu toate acestea, este posibil ca marijuana să vă ajute să slăbiți? Opiniile experților încă încearcă să facă lumină asupra fenomenului.
Marijuana și metabolismul
Creșterea poftei de THC este o experiență pe care oricine a consumat canabis o cunoaște foarte bine.
Fenomenul mai este numit „gustări„Sau pofte extreme. Îndemnul de a sări peste ceva comestibil este intens și incontrolabil.
Cu toate acestea, multe studii arată că, în ciuda acestor pofte și a creșterii ulterioare a unei game largi de alimente, persoanele care consumă în mod obișnuit marijuana nu sunt expuse riscului de obezitate. Dar dimpotrivă.
În ultimii ani, multe domenii de cercetare s-au concentrat pe relația dintre canabidiol (CBD, care se găsește puternic în buruieni legale) și metabolismul uman, în special interacțiunea acestuia cu sistemul endocannabinoid.
În prezent, știm despre doi receptori canabinoizi importanți din corpul nostru: CB1 și CB2, a căror descoperire datează din 1990. Acestea sunt prezente în diferite regiuni ale corpului nostru (de la creier la ficat).
Acești receptori sunt implicați în mai multe procese fiziopatologice, cum ar fi reglarea percepției durerii, fazele procesului digestiv și funcția hepatică.
Printre diferitele funcții, sistemul endocannabinoid reglează, de asemenea, echilibrul energetic și metabolismul. Acest lucru se întâmplă prin interacțiunea strânsă cu enzimele metabolice care sunt implicate în transportul nutrienților și în producerea de energie.
Dacă Receptorii CB1 și CB2 stimulat de canabidiol, contribuția lor la absorbția alimentelor și a nutrienților devine mai intensă, crescând eficacitatea etapelor principale ale procesului digestiv și conversia energiei alimentare.
Consumul de marijuana are efecte diferite asupra organismului
Deși datele adunate de-a lungul anilor arată o strânsă corelație între consumul de canabis și metabolism, cedând pofta menționată mai sus, problema este încă controversată. Există o mulțime de cercetări în întreaga lume care încearcă să stabilească dacă există sau nu o interacțiune între marijuana și pierderea în greutate.
Yan Le Strat și analiza franceză a fenomenului canabisului și a metabolismului rapid
În 2011, Yan Le Strat, psihiatru la Universitatea din Paris, și-a început propriul studiu asupra consumatorilor de canabis. Studiul este încă în desfășurare. Cercetătorul francez și-a propus să efectueze o analiză care să dureze de-a lungul anilor și să monitorizeze fumătorii pe termen lung.
Primele date relevante pe care Le Strat le-a observat au condus la o comparație între cele două grupuri de cercetare ale sale. În grupul consumatorilor obișnuiți de marijuana, el a constatat că doar 16% au raportat probleme de obezitate.
Situația grupului de control (aceeași vârstă și origine ca membrii primului grup), care nu consuma canabis, a fost foarte diferită.
Proporția persoanelor supraponderale a crescut la 26%, care este o portiță semnificativă.
Anii următori, începând cu elementele de bază ale acelei date, s-au concentrat tocmai pe stabilirea unor legături precise și irefutabile între consumul de marijuana și pierderea în greutate.
Potrivit lui Le Strat, valoarea anumitor date nu este pusă la îndoială, dar certitudinea sa matematică nu este încă posibilă.
Studiul SUA al efectelor biologice ale marijuanei asupra metabolismului
Ne uităm la America, în special la Statele Unite. Din nou, stârnește curiozitatea creată de efectele consumului de marijuana asupra corpului.
Din acest motiv, s-a decis reunirea membrilor din cele mai prestigioase universități din SUA cu scopul de a forma o echipă de cercetare care studiază și analizează efectele consumului de canabinoizi asupra organismului.
Rezultatele acestei cercetări au fost publicate înJurnalul American de Medicină„Publicat, un jurnal de comerț autorizat și respectat din SUA.
Primul indiciu referitor la această utilizare ar fi legat de îmbunătățirea funcționalității insulinei stimulate de marijuana.
Beneficiile nu s-ar opri aici: de fapt, consumul de canabis ar fi un ajutor valoros în prevenirea diabetului. Acestea sunt două funcții utile care sunt, de asemenea, însoțite în menținerea greutății.
Un alt detaliu care a reieșit din studiu subliniază modul în care consumul obișnuit poate îmbunătăți controlul glicemiei chiar dacă nivelul colesterolului este crescut.
De altfel, acestea sunt o serie de realizări cu adevărat semnificative, în special în vederea cercetării în continuare a descoperirii Terapia obezității.
Alte centre de cercetare din SUA care au fost intervievate pe același subiect ar fi făcut o ipoteză plauzibilă.
Într-adevăr, introducerea marijuanei recreative ar putea reduce consumul de alcool și, în consecință, toate zaharurile și caloriile din substanțele alcoolice.
Versiunea Orientului Îndepărtat: Studiul coreean asupra canabisului
După cum s-a arătat, comunitatea științifică internațională face primii pași cruciale pentru a determina contribuția efectivă a canabinoizilor la pierderea în greutate. Aceasta se bazează pe numărul mare de aspecte relevante.
După Franța și SUA, există un studiu din 2016 care a fost realizat de o echipă de cercetători coreeni și publicat în „Biochimie moleculară și celulară"a fost publicat.
Conform acestei cercetări, activitatea CBD ar putea crește capacitatea de a arde calorii. O acțiune care este uimitoare în sine, dar este și mai uluitoare atunci când este combinată cu ajutorul pierderii de grăsime.
În plus, consumul de canabinoizi ar reduce procentul de noi celule adipoase din organism. Echipa coreeană nu s-a abătut de la calea lor științifică și, în același timp, a recunoscut relevanța datelor colectate.
Verdictul final a continuat să fie cel al celorlalte centre de cercetare.
Interacțiunea nu este încă sigură, dar dovezile timpurii arată necesitatea aprofundării în continuare a implicării reale dintre marijuana și pierderea în greutate.
Marijuana și multe altele: a rămâne subțire este o alegere de stil de viață
Conform analizelor noastre, marijuana poate avea un efect pozitiv asupra slăbiciunii și chiar interacționa cu corpul nostru pentru a încetini producția de celule adipoase.
Aceste studii sunt doar un prim pas. Subiectul canabisului pare să fi căpătat un interes tot mai mare în știință de-a lungul timpului.
Cu toate acestea, în ciuda rezultatelor obținute, dorim să subliniem importanța luării în considerare a formei fizice pe tot parcursul procesului dvs.
Să cred că numai datorită unui „ingredient secret„A rămâne subțire ar fi extrem de reducător.
Corpul nostru reflectă perfect obiceiurile noastre și subliniază nivelul nostru de activitate, precum și sănătatea noastră.
Credința că consumul de marijuana poate fi punctul de cotitură pentru o greutate sănătoasă fără efort este în sine o încercare de a justifica lipsa de voință.
Utilizarea canabisului ar putea ajuta: Totuși, nimic nu ne poate descuraja de la sacrificiu în ceea ce privește activitatea fizică și obiceiurile sănătoase necesare pentru a obține o linie corporală excelentă.