Markus Lanz Autor r; umt cu Ern; Mituri ale curriculumului - Veganii fac sex mai bun
La Markus Lanz în ZDF era vorba de nutriție miercuri seara. Un subiect care a devenit mai important decât aproape oricare altul în perioadele de socializare și prezență permanentă.
În timp ce Frank Elstner și prietenul său Claus Leitzmann vorbesc despre avantajele vegetarianismului și veganismului, al treilea oaspete este la Markus Lanz în ZDF orice altceva decât convins de astfel de diete. Iar Nils Binnberg (43 de ani) merge chiar mai departe: autorul susține că „guru nutriționali” l-au schimbat cu o tulburare alimentară.
Markus Lanz de la ZDF era despre nutriție: și modul în care dietele l-au condus pe Nils Binnberg într-o tulburare de alimentație
Ani de zile a urmat diete, cu conținut scăzut de carbohidrați, paleo, a încercat totul până la punctul în care chiar i-a fost frică să nu mănânce ceva greșit. „Atunci am preferat să nu mănânc nimic. De exemplu, mi-a fost frică de zahăr ".
• Cele mai bune știri ale zilei:
La fel ca mulți alți oameni, el a vrut să slăbească câteva kilograme și a ascultat ceea ce „gurii nutriției” i-au recomandat. Și s-a îmbolnăvit. A mers atât de departe încât chiar și-a ignorat complet corpul.
„Este scris peste tot: Nucile sunt sănătoase. Așa că am mâncat nuci. Deși sunt alergic la el. Tocmai am încetat să-mi ascult corpul, doar să-i ascult pe guru ”, spune Binnberg.
În supermarket, Binneberg a studiat timp de ore ore listele de ingrediente
Drumul către supermarket a fost, de asemenea, un calvar pentru el, el a petrecut ore întregi studiind listele de ingrediente ale alimentelor înainte de a le putea cumpăra. Până atunci, partenerul său făcuse deja jumătate din cumpărături înainte ca Nils Binneberg să pună chiar și un produs alimentar în coș.
„Suntem mai preocupați de lucrurile mici din nutriție decât este de fapt necesar. Pentru că practic știm ce constituie o dietă sănătoasă ”, spune Binnberg.
În plus, există și stilul de viață. A spune că vegetarienii și veganii trăiesc mai mult din cauza dietei lor nu este suficient. „Poate că acest lucru se datorează și faptului că sunt, în general, mai conștienți de viața lor: mersul cu bicicleta la serviciu, practicarea yoga, poate chiar având o viață sexuală mai satisfăcătoare. Totul joacă un rol într-o viață lungă. "
Se sugerează că oricine suferă de cancer nu s-a hrănit corespunzător
Pentru Nils Binnberg este rău faptul că „gurii nutriției” și societatea sugerează: „Este vina noastră. Dacă facem cancer, nu ne-am hrănit în mod corespunzător. ”A fost o prostie, în opinia sa.
Desigur, el știe și că există alimente care ar trebui consumate cu moderație. „O persoană obeză nu a devenit obeză mâncând un șnițel pe zi. Dar pentru că a mâncat zece dintre ei ".
Valorile au fost înlocuite cu idoli
Acum are tulburarea alimentară sub control, mănâncă o dietă echilibrată și își ascultă senzația naturală de foame.
La sfârșitul zilei, Markus Lanz rezumă spectacolul său și societatea de astăzi într-un mod excepțional de inteligent: „De fapt, am înlocuit valorile noastre occidentale cu idoli: Iphone, Heidi Klum și nutriție”.