Marlon H.
Povestea lui Marlon este plină de inspirație pentru cei care doresc să-și atingă obiectivul. Sunt incredibil de mândru că pot continua să-i urmez povestea. Marlon nu numai că a slăbit mult, dar acum este un sportiv avid. Să te antrenezi fără dietă nu înseamnă vrăjitorie.
Marlon mi-a scris: „Bună Patric, sper să poți recunoaște metamorfozarea. Îmi amintesc încă destul de bine că mama mea a venit după colț cu cartea ta și m-am gândit: „Super, un alt lucru aiurea”. Ei bine, din orice motiv, am luat cartea în cadă seara și am început să citesc ... și să citesc ... și să citesc ... și să bang ... cartea s-a terminat. Nebun când te gândești la faptul că probabil nu terminasem niciodată să citesc (nici măcar o carte care mă interesa) înainte. Cu explicația dvs. despre hârtie și brichete, pur și simplu ați făcut-o în cerebrul meu și a fost ancorată acolo imediat. De asemenea, nu am observat cu adevărat la început că mănânc brusc ușor conform ceasului Heizmann și că eram plin. " Pentru Marlon, acesta a fost semnalul de plecare pentru a se potrivi fără o dietă.
Să te antrenezi fără dietă te face fericit
Nu a făcut clic cu adevărat decât după câteva săptămâni. Apoi totul a decurs de la sine. Cu toate acestea, nu aveam nevoie de o zi perfectă, am început imediat cu săptămâni bune. Nu a existat nicio cădere până în prezent și cartea pune bazele dietei mele chiar și acum în antrenamentele de triatlon. Mi-a plăcut foarte mult să lupt cu balanța cu cartea. Da, sunt mai bine Sper că veți continua astfel și veți putea ajuta în continuare pe mulți. "
Povestea lui Marlon mă inspiră întotdeauna. Schimbarea dietei sale i-a schimbat viața într-o direcție pozitivă. Se mișcă mult, și-a atins corpul de vis și și-a integrat noua atitudine și dietă în viața sa.
Vrei să faci în sfârșit primul pas și să schimbi ceva? Asigurați-vă accesul gratuit la atelierul meu online aici și ați descoperit cele mai importante trucuri pentru o dietă sănătoasă și de slăbire!
Patric Heizmann
Eu sunt antrenorul tău!
Patric Heizmann este unul dintre cei mai cunoscuți experți în nutriție și fitness în țările vorbitoare de limbă germană. A lui Interpretare live au deja mai mult de 400.000 de oameni văzuți.
peste 10 milioane de telespectatori a urmat difuzarea emisiunii sale de scenă „Sunt apoi slim!” pe RTL și aparițiile sale TV, inclusiv în talk show-ul NDR, ZDF „Volle Kanne” și „Markus Lanz”, Pro 7 „Galileo”, Vox, Kabel1 și Sat1.
El este autor de cinci ori cel mai bine vândut (STERN, FOCUS, SPIEGEL), are deja treisprezece cărți cu un tiraj total de peste 500.000 de exemplare eliberată. Cand Expert și cronist a fost și este activ pentru diverse reviste, reviste, ziare, posturi TV și radio. Cu revista sa online, podcast-ul și canalele sale de socializare, Patric ajunge la Heizmann mulți 100.000 de oameni motivați pentru sănătate.
Câteva 10.000 de persoane au absolvit deja Coaching online „Mai ușor decât crezi”cu mari sănătăți și succese de figură.
Companii precum BMW, Porsche, BASF, OTTO, Bayer, Telekom, precum și Sparkassen- und Volksbanken îl rezervă în mod regulat ca vorbitor pentru a întâlni angajații și clienții cu prelegeri umoristice de impuls de sănătate și să-i inspire prezența scenică unică. Feedbackul constant pozitiv se dovedește o impresie de neuitat și de durată.
Împreună cu SĂNĂTATE DAK Din 2017 face din miercuri #fitwoche și oferă săptămânal sfaturi practice despre fitness, mâncare și feelgood.