Mărturie de coaching Dukan - Dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

Bună ziua Dukannette !

dieta

Vreau să împărtășesc mărturia mea !
M-am înscris la coaching-ul Dukan la această adresă la sfârșitul lunii iulie 2010 cu ideea de a pierde aproximativ 15 kg (m-am trezit îngrozitor de grasă și urâtă pentru că am urmat tratamente), așa că am făcut calculul greutății corecte cu mare reținere.
Așa că am observat că greutatea pe care doream să o ating era de 52 kg (greutatea inițială: 67 kg pentru 1m64).

Spre uimirea mea, greutatea mea corectă a fost de 59 kg, oricât am modificat răspunsurile la chestionar, JP a rămas la 59 kg
Mi-am spus „bine oricum va fi luat deja, deoarece nici o dietă nu a funcționat la mine înainte”

Așa că am început această aventură cu multă motivație, 3 zile de fază de atac cu pierderi de 800g.
Apoi a urmat o lungă fază de croazieră (inevitabil infructuos, timpul pare mai lung)