Masă cu carbohidrați pentru preparate din legume
Mai jos este unul Masă cu carbohidrați pentru preparate preponderent vegetale, inclusiv salate, sosuri etc.. Carbohidrați în grame la suta de grame (100 g).
Pierdere delicioasă în greutate cu rețete delicioase - fără a număra caloriile!
| Sos bechamel | 3.8 |
| tocană de fasole | 5.7 |
| Salată de fasole verde gătită cu ulei | 2.8 |
| Bouillon (carne simpla de carne) | 0,4 |
| cartofi prăjiți | 16.5 |
| Cartofi prăjiți cu slănină și ceapă | 12.5 |
| Caneloni | 12.9 |
| salata de oua | 4.0 |
| Legume de mazăre și morcov | 6.4 |
| Tocană de mazăre | 6.7 |
| Marinare cu oțet (oțet/ulei) | 3.3 |
| Bulion limpede | 0,4 |
| Rulou de primăvară | 18.4 |
| Bulion de pasăre | 0,4 |
| Salate de pasăre | 2.2 |
| Bulion de legume | 0,5 |
| Lasagna vegetală | 4.0 |
| Platou de legume | 8.6 |
| Risotto de legume | 14.2 |
| Salată de legume gătită cu dressing | 5.8 |
| Supă de legume cu carne de vită sacadată | 4.3 |
| budinca de gris | 14.9 |
| Sos de bază (deschis/întunecat) | 2.7 |
| Sos de bază de muștar | 1.8 |
| Sos de bază alb | 1.7 |
| tocana irlandeza | 4.9 |
| Piure de cartofi | 12.8 |
| Tocanita de cartofi cu carne | 14.8 |
| găluște de cartofi | 16.5 |
| Crochete de cartofi | 23.4 |
| clatite cu cartofi | 15.4 |
| Salata de cartofi gatita cu ulei | 13.5 |
| Supă de cartofi | 4.7 |
| Salată verde cu sos | 2.5 |
| Salata verde cu iaurt | 3.3 |
| Băieți de gogoși | 31.7 |
| salată de varză | 4.1 |
| salata de branza | 3.3 |
| taitei cu branza | 28.1 |
| Lasagna la cuptor | 13.2 |
| Legume de praz | 5.0 |
| ficat spaetzle | 14.9 |
| Tocanita de linte cu carnat | 6.5 |
| linte | 9.3 |
| Macaroane cu sos de roșii | 13.3 |
| Maultaschen Swabian | 8.9 |
| Budinca de orez cu zahar si scortisoara | 12.0 |
| Minestrone (tocană de legume) | 5.9 |
| Mix de legume | 7.3 |
| Salată de morcovi gătită cu ulei | 3.7 |
| Muesli cu lapte, zahăr și fructe | 28.5 |
| Nasi Goreng | 10.4 |
| Vas de paste cu legume | 3.8 |
| Salata de paste cu maioneza | 7.1 |
| Supă de tăiței | 2.4 |
| Salate de fructe | 19.5 |
| Paella | 5.4 |
| Ardei umpluti | 1.9 |
| Cartofi sacou | 14.8 |
| clătite | 32.7 |
| Pizza cu roșii, brânză și salam | 26.8 |
| cartofi prăjiți | 31.1 |
| Ratatouille (vinete. Tomate Zucch.) | 3.0 |
| Ravioli cu sos de roșii | 12.9 |
| Salată de orez cu castraveți și sos | 8.9 |
| Salată de legume crude cu iaurt | 2.9 |
| Salată de legume crude cu ulei | 4.2 |
| Hash browns | 13.0 |
| Salată cu ulei | 2.6 |
| Cartofi sarati | 14.5 |
| Sos de ciocolata | 20.9 |
| Taitei de cartofi | 14.3 |
| găluște | 20.3 |
| Sos olandez | 1.5 |
| spaghete bolognese | 25.5 |
| Supa de crema de sparanghel gata de gatit | 1.7 |
| Supe legate | 1.3 |
| Curățați supele cu un umplutură | 1.3 |
| Supe legate cu un depozit | 1.3 |
| crema de supa de rosii | 1.4 |
| Cremă dulce | 11.9 |
| Cârnați-brânză-salată | 0,7 |
Glucidele pentru o categorie similară: diferite rețete
Informații furnizate fără garanție. Cu sprijinul amabil al Institutului de Chimie Biologică și Științe Nutritive de la Universitatea din Hohenheim.