Masa de seara; Vara lui Margot Robbie pentru a slăbi - 1001 Secretele de frumusețe
În plină promovare a ”așteptatA fost odată la Hollywood.', Margot Robbie a devenit protagonistul fiecărui covor roșu în care a prezentat ultimul film al lui Quentin Tarantino. Actrița este considerată una dintre cele mai atractive femei de pe marele ecran, datorită fizicului său impunător, care o împuternicește stilurile care vi se potrivesc cel mai bine. Cu toate acestea, ea spune că nu urmează o dietă și „nu ar putea mânca salată în fiecare zi și nici să bea jumătate de pahar de vin din când în când”. În schimb, australianul pariați pe mese ușoare, dar bogate în substanțe nutritive că nu te culci niciodată flămând și în același timp te ajută să te întreții greutatea ideală.
Ultima masă a zilei a lui Robbie este minunată pentru oricine ca ea care nu vrea să meargă pe dietă. Steaua alegeți o proteină sănătoasă precum pui, curcan sau pește și serviți-o cu o garnitură complexă de carbohidrați de digestie lentă, precum cartofii dulci. Dar mesele dvs. nu au nicio legătură cu obiceiurile spaniole. Actrița, într-o bună australiană, are obiceiul de a lua cina înainte de ora 20 (în țara ei, programul de deschidere a restaurantelor este în jurul orei 17), ceea ce îi permite să aibă un fel de mâncare cu mai multe calorii decât atunci când mănâncă chiar înainte de a merge la pat. Și doar că este doar atât programele tale au un efect asupra stării tale fizice deoarece, după cum se indică într-un studiu publicat de Institutul de Populație și Sănătate Publică al Journal of Nutritional Science, a mânca repede determină corpul să petreacă mai mult timp pe stomacul gol și, prin urmare, că metabolismul este activat și este mai rapid.