Masă festivă 4 remedii pentru a vă simți mai bine după exces

În ocazii speciale, cum ar fi sărbătorile de la sfârșitul anului, papilele noastre gustative sunt gâdilate de multe feluri de mâncare delicioase, dar nu neapărat foarte sănătoase (verrine, pâine prăjită cu foie gras și alte rețete festive). Mesele de vacanță sunt, prin urmare, în general sinonime cu excesul. Între paharele de alcool care se succed, tartele înghițite de lanț, păsările inimioase și buștenii foarte dulci, excesele noastre sunt de neiertat. Deci, desigur, vrem să profităm de moment. Cu toate acestea, mahmureala aceea veche și bună și digestia proastă proastă de a doua zi îmi vin repede în minte. Din fericire, există multe remedii de la bunica care vă permit să vă ușurați după mese festive excesiv de mari. Iată 4 pentru a testa rapid dacă ați abuzat de toate mâncărurile gourmet (și foarte grase) preparate pentru sărbători (cină de Crăciun, Anul Nou ...) !

festivă

1) Ulei esențial de mentă pentru a ușura totul

Este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale atât împotriva tulburărilor digestive, dar și după o seară beată. Astfel, îl putem folosi diferit în funcție de nevoile noastre:

  • Îl putem masa pe tâmple calmă durerile de cap și migrenă
  • Vă poate îmbunătăți în caz de oboseală (1 picătură pură sub limbă de 3 ori pe zi)
  • Efectul său de răcire prin respirație în sticlă sau cu o picătură pură sub limbă ameliorează greața și vărsături legate de exces
  • Și, în cele din urmă, puteți pune 2 picături pe un zahăr, apoi într-o infuzie în caz de criză hepatică, spasme intestinale sau pur și simplu digestie dificilă.

2) Pulberea anti-aciditate prin excelență

Dacă bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai bune remedii după o masă mare de petrecere, este mai ales pentru că are puterea de a prinde ionii acizi în organism. Astfel, neutralizează excesul de aciditate, forțând stomacul să secrete mai mult acid în proces (acesta este efectul de revenire care apare după ameliorare). Procedând astfel, digestia este îmbunătățită. În plus, prin combaterea acidității asociate cu fermentarea alimentelor acide din stomac, limitează mirosurile neplăcute și, prin urmare, respirația urât mirositoare. Pentru a-l folosi, puteți cumpăra apă care o conține (Quézac, Badoit ...) sau o puteți prepara singură (1/2 linguriță într-un pahar cu apă). Apoi beți acest lucru cu 30 de minute înainte de începerea mesei sau cu 2 ore după ameliorează refluxul gastric foarte acru și neplăcut.