Masaj anticelulitic
Mai multe tipuri de masaj pot avea o acțiune anticelulitică. Nu este ușor să scapi de celulită, dar cu o dietă sănătoasă și masaje specifice, îți pui cotele în favoarea ta !
Un masaj anticelulitic manual
Un masaj anticelulitic are ca scop relocați masele grase și întăriți pielea. Mai multe tehnici de masaj pot fi folosite pentru a elimina gropile și pentru a reduce aspectul celulitei, de exemplu:
- frământare: este vorba despre „frământarea” pielii aproape ca la frământarea aluatului.
- tehnica palpate-roll: o metodă oarecum dureroasă care constă în rularea unui „cârnat” de grăsime între degete.
- percuţie: Este vorba de a face mișcări rapide pe piele. Această tehnică poate fi reprodusă și cu un dispozitiv de masaj cu percuție.
Tehnicile de masaj anticelulitic pot varia în funcție de zona în cauză: stomac, șolduri, coapse sau fese. Masajul anticelulitic poate fi efectuat cu sau fără ulei de masaj. Pentru a fi eficient, sunt necesare mai multe ședințe de masaj anticelulitic.
Ce dispozitive de masaj pentru a lupta împotriva celulitei ?
Există, de asemenea, masaje anticelulitice:
- A perie de masaj anticelulitic (în fibre lemnoase sau vegetale) permite un masaj profund. Poate fi folosit și pentru un masaj drenant.
- Diferit electrocasnice vă permit să reproduceți mișcările unui maseur profesionist: percuție, palpare, etc.