Masaj cap și față - DuItNow - sănătate, exerciții fizice, nutriție Nürnberg și Bayreuth

masaj

Dintr-o privire

Masaj parțial corporal al feței și al craniului

Domenii de aplicare

  • o durere de cap
  • Durere de ureche
  • migrenă
  • Sinusuri

  • calmant
  • relaxant
  • Ridicarea stării de spirit
  • stimulează circulația sângelui
  • Reducerea ridurilor

Durată

  • de la 30 de minute

Masaj pentru cap și față

Masajul capului și al feței este un masaj parțial al corpului în care sunt tratate craniul, fruntea, tâmplele, urechile și fața. Adesea este inclusă și zona gâtului. Mulți oameni nu știu că mușchii feței sunt cei mai stresați mușchi din corpul uman. Expresiile faciale ne arată sentimentele, căscăm, mâncăm sau ne încruntăm și vine la tensiune în zona capului și gâtului. De multe ori acest lucru nu este perceput ca tensiune musculară. dar se manifestă prin dureri de cap și gât. Sau observați doar după un tratament cât de tensionat de ex. zona gurii era până la acest punct.

Masajul capului este adesea efectuat fără uleiuri de masaj, în timp ce produsele de îngrijire (ulei de nucă de cocos hidratant sau propriul produs de îngrijire) pot fi utilizate în același timp pentru tratamentul facial. Mai presus de toate, aici se folosesc masaje de mângâiere, circulare, punctuale și de atingere. Efectul masajului capului și al feței este intensificat prin atingerea zonelor reflexe de pe cap.

Puterea atingerii poate fi simțită în mod deosebit intens în zona capului și a feței și are un efect pozitiv asupra minții și a psihicului. Acest tip de masaj relaxează mușchii feței și ai capului și astfel permite calmul emoțional interior. Există, de asemenea, un alt efect secundar pozitiv. Un masaj facial regulat va reduce ridurile faciale.

Masajul capului este folosit la

  • o durere de cap
  • Durere de ureche
  • migrenă
  • Boala sinusală
  • Tensiunea umărului și a gâtului

Efecte

  • Stimularea circulației
  • efect psihologic pozitiv
  • Ridicarea stării de spirit
  • Consolidarea sistemului imunitar
  • Circulația sângelui în piele
  • Reducerea ridurilor

Un masaj al capului și al feței durează aproximativ 30-90 de minute. Puteți alege să faceți un masaj facial sau cap sau o combinație a acestor două elemente