Masaj cu role și benzi - experiențe! Forum de slăbire

Angelina Jolie

Dragon trandafir

Vulpea de gheață

Îl am în studioul meu și l-am folosit (dar doar 10 minute în total). nu au nimic pozitiv și nimic negativ de raportat. Deci, credeți că vă puteți salva, nu mai faceți asta.

la ce studio mergi? sunteți amândoi din munich
Mă duc la doamna hofmannstrasse.

Biana

LizzyZZ

Firul este ceva mai vechi, dar poate oricum cineva știe despre el oricum.

Avem mai multe astfel de dispozitive în studioul nostru de fitness (dispozitive de masaj cu role și benzi, este bine explicat, de ex. Pe http://bandmassagegeraet.net). În prezent se oferă un curs care promite să contracareze celulita și să strângă pielea.

Are cineva de aici deja experiență cu acest tip de masaj și poate raporta eficacitatea acestuia?

bella0605

Nu știu ce se înțelege prin masaj cu role, dar am BlackRoll-ul de aproximativ o lună.

Și nu mai vrei să renunți la ea. Este o rolă de plastic neagră pe care vă rotiți picioarele/spatele și alte părți ale corpului peste ea.
Dar aceasta este menită să contracareze tensiunea sau să slăbească facia „lipită”. Durerea este istovitoare, dar sentimentul ulterior. ceresc.

LadyFitx

Roluri precum Blackroll sunt cu siguranță mai bune decât masajul clasic cu bandă, deoarece o mare parte a corpului poate fi lucrată cu Blackroll. Scopul nu este să slăbești sau să arzi grăsimi, ci să întărești țesutul conjunctiv (fascia).

Țesutul conjunctiv este pătruns cu terminații nervoase și se poate lipi împreună dacă nu este stimulat corespunzător. Acest lucru poate provoca dureri de spate sau tensiune.

Masajul contracarează acest lucru. Se formează colagen nou, iar țesutul conjunctiv devine mai ferm și mai strâns. De aceea este adesea folosit împotriva celulitei. La început, puteți vedea clar că doare ușor atunci când rola apasă pe țesătură. Cu timpul, însă, nu mai doare, ci se simte foarte bine.

---