Masaj de modelare pentru combaterea celulitei
Numele este deja suficient de sugestiv și, în general, atrage atenția: modelarea masajului. Sună grozav și nu este o coincidență faptul că procedura trezește interes și unele îndoieli frecvente, cum ar fi „care este diferența dintre acest tip de masaj și masajul convențional”, „este chiar posibil să obțineți un corp„ mai modelat ”cu ajutorul a unui masaj ”, printre altele.
Procedura constă în mișcări ritmice și viguroase, care au o presiune mai mare decât în cazul masajelor convenționale precum reflexoterapia și shiatsu. Și acestea sunt exact cele mai viguroase mișcări diferențiale din procedură, indicate persoanelor care sunt deranjați de grăsimi localizate și/sau celulită. Deoarece cele mai puternice mișcări ale masajului vizează atingerea straturilor mai adânci ale pielii.
În unele centre clinice/estetice, sunt utilizate și accesorii, cum ar fi role, bile cu texturi, printre altele, pentru a intensifica și mai mult masajul de modelare.
Cum are loc masajul și care sunt beneficiile sale ?
O cremă cu ingrediente active specifice este utilizată pentru a îmbunătăți rezultatele masajului. Profesionistul efectuează masaje cu mișcări ritmice și „mai puternice”, cu mai multă presiune decât în cazul masajelor convenționale. O rolă de aspirație și frământare poate fi asociată cu procedura.
Mișcarea este încurajată în principal în zonele cu mai multe grăsimi și celulită. Și, astfel, acestea promovează creșterea circulației sângelui și modelarea corpului.
Ce părți ale corpului pot fi lucrate cu această tehnică ?
Masajul de modelare poate fi efectuat pe părți ale corpului precum brațe, abdomen, picioare, fese, vițel, flancuri și spate. Masajul se poate face pe tot corpul. Dar cele mai bune rezultate sunt în zonele în care concentrația de grăsimi și celulită este mai mare. Nu este obișnuit să faci un masaj de masaj doar într-o zonă, fie îți faci tot corpul, fie îl ai localizat cu o combinație de echipament și masaj. În ceea ce privește costurile, totul depinde de locul în care (clinica și orașul) va avea loc tratamentul. Dar, masajul de sculptură a întregului corp poate fi relativ scump.
Modalități de eliminare sau reducere a grăsimii acumulate în bază
Unii oameni aleg să facă masajul de modelare acasă, deși rezultatele nu sunt neapărat aceleași cu cele obținute într-o clinică, unde profesioniștii, cu practică, efectuează masajul. Unele videoclipuri arată chiar cum să faci un auto-masaj pas cu pas.
Modelarea auto-masajului
Maseurul profesionist oferă sfaturi și arată cum își face auto-masajul, ideal pentru reducerea măsurătorilor și ajustarea dimensiunii.
Auto-masaj al abdomenului
Practicianul arată cum își efectuează masajul de auto-masaj în zona abdomenului, folosind o cremă care reduce măsurătorile și celulita.
Reduceți măsurătorile la domiciliu
Maseurul profesionist arată masajul de modelare pas cu pas pe care îl face acasă, care, combinat cu dieta și antrenamentul corect, obține rezultate bune.
Cum să vă reduceți măsurătorile
Maseurul profesionist învață cum să facă un auto-masaj pe care îl folosește pe stomac și pe coapse și despre care crede că funcționează. Cea mai mare dificultate cu auto-masajul este să o puteți aplica pe spate, unde există în mod normal cea mai mare acumulare de grăsimi și celulită. Pentru cei care doresc să se auto-maseze acasă, Ingrid vă ghidează să alegeți crema în funcție de ceea ce persoana dorește să trateze: celulită, grăsime sau flaciditate.
Contraindicații ale tehnicii
Masajul de modelare nu este indicat în cazuri precum cancer, februarie, proces inflamator, flaciditate excesivă, gravidă și insuficiență cardiacă.
Modalități de stimulare a sistemului limfatic
Modelatorul folosește o tehnică de masaj mai profundă și mai rapidă și nu există niciun sentiment de aplicare. Drenajul limfatic este o tehnică mai superficială, mai lentă și are o direcție specifică pentru a stimula sistemul limfatic. Acestea sunt indicații diferite: modelatorul activează circulația sângelui și reduce stratul de grăsime; drenajul reduce edemul și stimulează sistemul limfatic. Drenajul durează 60 de minute, iar masajul de modelare are variații, în funcție de zonele tratate, dar este între 30 și 50 de minute. Costurile variază foarte mult, în jur de 30-50 de minute de masaj de modelare costă de obicei între 70-108 R $.