Masaj zona reflexă a picioarelor Totul este în echilibru cu o presiune ușoară Wunderweib
Fără dureri înainte de culcare cu o presiune ușoară asupra acestor părți ale picioarelor
Picioarele noastre trebuie să reziste mult în viața de zi cu zi. Nu numai că trebuie să ne poarte, nu, ci le strecurăm și cu asfalt dur, tocuri înalte, plimbându-ne ore în șir sau stând. Un lucru este sigur: le cerem mult sau uneori nu sunt suficiente. Cu un masaj relaxant și ameliorator al zonei reflexe, vă facem o mare favoare seara - și și restul corpului!
Masajul zonei reflexe a picioarelor este o metodă din medicina alternativă din Orientul Îndepărtat și nu numai o ușurare pentru picioare, deoarece se presupune că fiecare zonă a picioarelor poate fi atribuită unei anumite zone a corpului. Masând aceste zone, ar trebui obținută o influență calmantă a durerii și pozitivă asupra părților sau organelor asociate corpului. Numeroasele celule nervoase care trec prin picioarele noastre sunt stimulate în timpul masajului și fluxul sanguin este, de asemenea, stimulat. Deși nu există studii științifice care să dovedească efectul acestuia, mulți oameni confirmă că se simt mai relaxați, mai puțin stresați și fără dureri după un astfel de masaj. Credem că sună ca ceva ce vrem să încercăm măcar o dată. Această hartă arată ce zone stimulezi cu masajul:
Foto: Twitter/FoodTrients
cap Doctrina din Orientul Îndepărtat spune că cele zece sfaturi sunt conectate direct la cap și la creier. Oricine suferă de dureri de cap poate provoca ameliorarea durerii cu un masaj în această zonă.
gât Cine nu știe acest lucru: o zi lungă în birou se încheie și gâtul doare. Se spune că un masaj sub degetele mari de la picioare este cheia recuperării.
plămân Mijlocul mingii piciorului ar trebui să fie conectat la plămânii noștri. Persoanelor care suferă de astm sau dificultăți de respirație li se recomandă să maseze această zonă pentru a se simți mai bine.
inima Mulți oameni suferă de probleme circulatorii. Este adesea deosebit de rău în condiții meteorologice dificile. Aici vă poate ajuta să frământați zona sub mingea piciorului stâng în mod regulat.
ficat Dacă doriți să aveți un efect pozitiv asupra funcției hepatice, ar trebui să masați arcul piciorului. Intestinul subțire Se spune că stimularea zonei de sub călcâi are un efect de reglare asupra digestiei, de exemplu în cazul constipației și flatulenței.
Spatele inferior Îți trage din nou spatele? Oricine cunoaște această problemă se poate descurca cu masarea tocurilor.