Masaje cu uleiuri vegetale - care ulei este potrivit pentru dvs.
Masaje cu uleiuri vegetale - care ulei este potrivit pentru dvs.?
Masajul se face de obicei cu ulei de masaj. Dacă corpul nu ar fi fost uns cu ulei în timpul masajului, mai devreme sau mai târziu, acesta se va freca și va înțepa, iar persoana care va fi masată i-ar părea rapid masajul inconfortabil. Există, desigur, excepții, de exemplu la masajul cu perie, care se efectuează pe pielea uscată.
Uleiurile de masaj sunt responsabile pentru asigurarea faptului că mâinile maseurului pot aluneca pe piele, creând o senzație de bunăstare pentru oaspeți. Acest lucru se aplică, desigur, și unui masaj cu pietre fierbinți, în care pietrele încălzite pot aluneca mai bine peste piele.
Uleiul de pe piele împiedică, de asemenea, o prindere prea fermă, „ciupită”, să nu devină posibilă.
Uleiurile de masaj
Uleiurile vegetale nu sunt folosite doar ca remedii, ci servesc și mai mult în cosmetică și îngrijirea corpului pentru bunăstarea noastră.
Vechii greci au văzut acest lucru ca pe o garanție de întinerire a celulelor, astfel încât în acel moment aveai întotdeauna o ulcică cu ulei proaspăt, pentru a o putea freca regulat.
În băile publice era o practică obișnuită să freci uleiul de măsline după scăldat. Chiar și fără chimia care ne înconjoară astăzi și fără a cunoaște cu adevărat ingredientele active din uleiuri, oamenii știau atunci că îngrijirea regulată cu uleiuri îngrijea pielea și părul până la bătrânețe și făcea să pară tânăr.
Aceeași cunoaștere a fost folosită de romani și de vechii indieni în învățătura vedică.
Și din moment ce uleiurile funcționează atât de bine și din moment ce țările occidentale caută remedii vechi bune care oricum funcționează fără substanțe chimice, ne gândim și la efectele uleiurilor. Aceste uleiuri pot face mult bine pielii noastre, în special în perioadele noastre de ritm rapid și stresant.
De asemenea, trebuie să rețineți că în zilele noastre tot mai mulți oameni dezvoltă alergii la toate, dar mai ales nu la uleiurile vegetale. Numai din acest motiv, ar trebui să aruncați o privire mai atentă asupra acestor uleiuri naturale eficiente și cu o iritare redusă care hrănesc și hrănesc pielea.
Mai puține riduri cu uleiuri bune
Se poate spune în prealabil că studiile au dovedit acum că uleiurile naturale și aplicarea lor pe piele și pe păr sunt deosebit de bune pentru ele. Motivul pentru aceasta este că uleiurile proaspete și bune conțin până la 80% acizi grași, care sunt foarte asemănători cu grăsimea noastră de pe piele. Prin urmare, aceste grăsimi pot fi ușor absorbite de piele. Ele întăresc umiditatea și straturile de grăsime ale pielii. În plus, uleiul pătrunde în straturile profunde ale pielii și poate lega umezeala acolo. Ca rezultat, se formează mai puține riduri, iar pielea este, de asemenea, alimentată cu umezeală, astfel încât o fundație sănătoasă pentru pielea tânără, în creștere, să fie așezată în straturile mai adânci ale pielii. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că există mai puțină iritare a pielii, deoarece sentimentele de tensiune ale pielii dispar și pielea este în general mai puțin iritată.
Cu toate acestea, este deosebit de important aici să utilizați uleiuri foarte bune. Acestea sunt uleiuri vegetale native care sunt cultivate în mod ideal în mod organic. Uleiurile rafinate ar trebui evitate.
Dar înapoi la masaj. Un masaj liniștitor cu uleiuri bune are un efect pozitiv asupra aspectului și bunăstării dumneavoastră pe termen scurt și mai ales pe termen lung dacă efectuați un astfel de masaj în mod regulat. În plus, organismul este detoxifiat intern și astfel eliberat de substanțe nocive. Masajul asigură faptul că organismul poate elimina mai ușor aceste produse metabolice din corp. De fapt, cu cât corpul său trebuie să se lupte cu site-uri contaminate, cu atât o persoană este mai sănătoasă și mai energică.
Puteți simți acest lucru și în propria dvs. stare de bine: vă amintiți când ați avut ultima petrecere mare în care a fost mult băut și mâncat? Trebuie să fi observat că nu ai avut atâta energie cât ai avea în mod normal timp de 2-3 zile după aceea. Acest lucru se datorează faptului că organismul nostru are nevoie de această perioadă de timp pentru a descompune și a executa toate toxinele și deșeurile. Abia atunci te întorci la nivelul de energie pe care îl ai în mod normal.
Un masaj regulat cu uleiuri bune duce la faptul că corpul este curățat din interior și unul se simte plin de energie.
Un sfat despre acest lucru: Efectul de curățare al uleiurilor este îmbunătățit și mai mult dacă beți suficientă apă.
Ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi.
Dar ce ulei ar trebui să folosesc?
După cum sa menționat deja, este în general important să utilizați ulei bun. În acest context, uleiul bun înseamnă că ar trebui să fie cât mai natural posibil și să nu fie rafinat.
Așa că nu aveți uleiuri ieftine din origini necunoscute.
ulei de susan
Uleiul de susan este un ulei vegetal deosebit de bun. Are un puternic efect de încălzire asupra corpului uman. Uleiul de susan este foarte subțire și, prin urmare, pătrunde foarte ușor în piele. În plus, acest ulei este absorbit foarte repede de organism. În învățătura ayurvedică, uleiul de susan este deosebit de apreciat.
Un sfat: Calitatea uleiului de susan poate fi, de asemenea, crescută, permițându-i să se maturizeze.
Și funcționează astfel: Uleiul este încălzit la aproape 100 ° la o flacără mică. Acest lucru poate fi controlat prin adăugarea unei picături mici de apă în ulei atunci când credeți că este suficient de cald. Dacă uleiul este de aproximativ 100 °, această picătură de apă se va evapora. Luezi apoi uleiul de pe aragaz și îl lași să se răcească.
Dar fii atent: Vă rugăm să vă asigurați că nu vă răniți cu uleiul fierbinte. De asemenea, trebuie să vă asigurați că uleiul nu se încălzește mult mai mult de 100 °, pentru că atunci va fi inutilizabil. Vă puteți da seama când uleiul începe să aburească. Dacă uleiul este semnificativ mai cald de 110 °, mulți acizi grași se vor descompune și uleiul își va pierde efectul bun.
Vă rugăm, de asemenea, să vă asigurați că uleiurile de masaj vegetal sunt, de asemenea, inflamabile, mai ales dacă sunt deja foarte fierbinți. Așadar, nu lăsați niciodată uleiul să fiarbă singur.
Acum puteți cumpăra astfel de uleiuri pre-coapte, astfel încât să vă puteți salva acest proces de coacere. Iubitorii de masaj nu vor lăsa maturarea uleiului lor, deoarece face parte din programul complet de wellness.
Ulei de masline
Efectele uleiului de măsline sunt foarte asemănătoare cu uleiul de susan. Poate fi folosit ca alternativă dacă sunteți alergic la uleiul de susan. Cu toate acestea, trebuie spus că uleiul de măsline are un efect de răcire, în timp ce uleiul de susan se încălzește mai degrabă.
Uleiul de măsline este popular atunci când te lupți cu transpirația, când ești ușor iritabil sau când ai un temperament general încălzit. Nu este necesar să se maturizeze acest ulei.
Uleiul de migdale
Uleiul de migdale este un ulei pentru pielea deosebit de sensibilă, la fel ca și uleiul de susan și uleiul de măsline. Deci este un ulei care este în general potrivit pentru toate tipurile de piele. Deoarece este ceva mai vâscos decât celelalte două uleiuri, nu pătrunde în piele la fel de repede și, prin urmare, nu își poate exercita efectele bune destul de ușor.
Deoarece este puțin mai vâscos decât cele două uleiuri menționate mai sus, este un ulei de masaj deosebit de bun, care rămâne pe piele mai mult timp, astfel încât să nu trebuie să adăugați în mod constant ulei nou.
Apropo, uleiul de migdale este uleiul meu preferat, deoarece nu am experimentat niciodată un disconfort din cauza acestuia. Nu au existat niciodată iritații ale pielii, reacții alergice sau alte efecte negative. Nu are un parfum vizibil și este minunat potrivit pentru absorbția uleiurilor esențiale parfumate.
Uleiul de floarea soarelui
Un alt ulei pe care îl puteți folosi pentru masaj este uleiul de floarea soarelui. Cu toate acestea, este chiar mai slab absorbit în piele decât uleiul de migdale, ceea ce face și mai dificil un efect pozitiv asupra straturilor interioare ale pielii. Dar este, de asemenea, un ulei deosebit de blând, care de obicei nu va cauza probleme.
Uleiurile de masaj menționate până acum, adică uleiul de floarea soarelui, uleiul de migdale, uleiul de susan și uleiul de măsline, sunt uleiuri standard care pot fi utilizate pentru masaj. De asemenea, acestea ar trebui să fie disponibile pentru gospodăriile private fără dificultăți majore și nu sunt prea scumpe. Cu toate acestea, există și alte uleiuri care pot fi folosite pentru masaj. Aceste uleiuri au proprietăți speciale asupra pielii și a organismului, dar de obicei sunt puțin mai scumpe.
Ulei de avocado
Uleiul de avocado este recomandat dacă pielea are pori mari și este, în general, destul de uscată. Uleiul de avocado este deosebit de eficient în tratarea cornificațiilor și, prin urmare, este recomandat în special pentru mâini și picioare.
Uleiul de avocado conține vitamina A și vitamina E, este deosebit de bun pentru pielea uscată și iritată.
Uleiul de alune
Uleiul de alune este un ulei deosebit de bun pentru piele, deoarece este foarte hrănitor pentru piele. Uleiul de alune este cunoscut în natură pentru faptul că poate ajuta împotriva venelor păianjen, vergeturilor și celulitei, de exemplu. Întărește pielea și țesutul subiacent, constrânge vasele de sânge și ajută pielea să se regenereze foarte bine. Uleiul de alune este adesea recomandat pentru varice.
Ulei de sunătoare
Uleiul de sunătoare, cunoscut și sub numele de ulei roșu, este deosebit de bun pentru pielea iritată și stresată. Cu toate acestea, sunătoarea reduce toleranța la soare, astfel încât să vă ardeți mai repede!
Uleiul de jojoba
În ceea ce privește structura sa chimică, uleiul de jojoba este semnificativ diferit de celelalte uleiuri: este văzut mai mult ca ceara lichidă.
Perioada de valabilitate este foarte lungă, este de până la 20 de ani. Uleiul de jojoba are aproape niciun miros propriu, pătrunde foarte repede în piele și cu greu lasă o peliculă grasă pe piele.
Prin urmare, uleiul de jojoba poate fi folosit în mod deosebit bine pe față.
În general, apropo, se poate spune că uleiul de jojoba aduce multă umiditate în piele, motiv pentru care este adesea folosit, de exemplu, atunci când există subiectul „mult soarelui” sau arsurilor solare. Uleiul de jojoba are un efect regenerator foarte bun asupra pielii.
Uleiul de jojoba conține vitamina E și ajută la regenerarea pielii puternic stresate. În plus, manta acidă de protecție a pielii este restabilită. În general, uleiul de jojoba lasă o piele foarte catifelată și moale, care devine foarte elastică și acționează și la exterior.
Uleiul de jojoba este un ulei popular în sectorul anti-îmbătrânire, nu în ultimul rând pentru că este cu adevărat potrivit pentru fiecare tip de piele și efectele sale sunt perfecte pe fiecare piele.
Uleiul de jojoba este un ulei foarte hrănitor și hrănitor care are chiar și un factor de protecție solară încorporat de 3.
Preferatul meu absolut în afara gamei standard!
Uleiul de gălbenele
Uleiul de gălbenele este deosebit de potrivit atunci când pielea este crăpată și aspră. Prin urmare, este un ulei deosebit de bun, de exemplu pe mâini și picioare sau, de exemplu, pentru femeile care alăptează. Aceste femei își pot aplica regulat ulei de galbenele pe mameloane, ceea ce va face iritarea mult mai tolerabilă.
Uleiul de cătină
Uleiul de cătină conține multă vitamina C și are un parfum distinctiv, foarte plăcut. Este utilizat în amestecuri care se presupune că sunt ceva special atât vizual, cât și aromatic.
Uleiul din semințe de struguri
Uleiul din semințe de struguri este un ulei deosebit de fin și este foarte des utilizat în produse cosmetice. Îl folosim ca un adaos la cojirea semințelor de struguri.
Acest ulei este deosebit de bun dacă aveți pori largi, deoarece acest ulei poate îngusta din nou porii. Tenul devine mult mai neted și mai bun.
Este un ulei foarte bun de utilizat atunci când aveți pielea pătată.
Cum mă evaluează oaspeții mei?
Vă rugăm să rețineți:
Toate serviciile enumerate aici sunt tratamente pure de wellness. Nu se efectuează masaje medicale!
„Limesthermen Aalen” este un termen protejat al Limesthermen din Aalen. Tratamentele oferite se efectuează în sala de masaj 1 a băilor termale din Aalen.