Masajul Shiatsu Așa ar trebui să funcționeze masajul japonez

14 iulie 2019 de Corinna Becker Categorii: Sănătate

Masajul Shiatsu este folosit în Japonia de ani de zile. Vă vom arăta de unde vine tehnologia și cum funcționează.

Masajul Shiatsu se bazează pe ideile medicinei tradiționale chineze. Tradus, Shiatsu înseamnă ceva de genul "presiune deget" ("Shi" = deget, "Atsu" = presiune). În ultimii ani, tehnologia masajului a devenit o parte integrantă a programelor de wellness și terapie și este utilizată pentru diverse reclamații, cum ar fi Dureri de spate folosit.

Rădăcinile masajului Shiatsu

Masajul Shiatsu este o formă specială de presopunctură și își are originea într-un mod similar cu acela acupunctura, de Medicină Tradițională Chineză. Inițial, tehnologia a fost utilizată în principal în Japonia și s-a răspândit de acolo spre vest.

Medicina din Orientul Îndepărtat vorbește adesea despre „Ki”, „suflarea vieții” care ne menține corpul în viață. Shiatsu ar trebui să susțină acest curent energetic și să se asigure că acesta curge mai bine. În plus, conform înțelegerii medicinei chineze, a bilanțului energetic și a Puteri de autovindecare activat.

Un masaj la picioare este benefic și relaxant. La ce ar trebui să fii atent și cum poți face cu ușurință masajul picioarelor pentru tine ...

Funcția și efectul masajului Shiatsu

Masajul Shiatsu este un masaj de compresie în care maseurul lucrează întregul corp cu o presiune ușoară din mâini, coate și genunchi. Tehnicile și atingerile speciale de prindere ale maseurului ar trebui să creeze o armonie echilibru să fie făcut de trup, suflet și spirit.

Terapeutul exercită mișcări circulare cu o presiune ușoară, care asigură că zonele tratate ale corpului sunt stimulate și aprovizionare mai bună cu sânge voi. El încearcă să stimuleze canalele de energie ale corpului (meridianele) prin apăsare și atingere ușoară, pentru a elibera blocaje și a stimula fluxul de energie. Medicina tradițională chineză crede în existența meridianelor invizibile care trec sub piele și asigură fluxul energiei vieții (Ki).

Medicina occidentală nu are încă nicio dovadă a unor astfel de căi energetice și a modului exact de acțiune al Shiatsu. Unii medici văd masajul Shiatsu ca o alternativă la metodele tradiționale de tratament, cum ar fi terapia durerii.

Alte efecte suspectate ale masajului Shiatsu:

Consolidarea Sistem imunitar și sistemul nervos autonom
o mai bună coordonare și agilitate
Promovează circulația sângelui
influență pozitivă asupra echilibrului hormonal

Cojile de acid natural din fructe pot combate inflamațiile, preveni acneea și pot reduce ridurile. Dar cum funcționează exact cosmetica? Și ce riscuri ...

Domenii de aplicare pentru masajul Shiatsu

Masajul Shiatsu se bazează pe faptul că multe reclamații fizice și psihologice sunt legate de dezvoltarea congestiei energetice în organism. Tehnica masajului are ca scop restabilirea echilibrului mental și fizic prin stimularea fluxului perturbat de energie.

Shiatsu este utilizat în diferite domenii:

Tensiunea musculară
Crampe menstruale
Tulburări circulatorii
tulburări musculo-scheletice dureroase
Combate stresul și la neliniște interioară
Indigestie
Shiatsu poate ajuta o durere de capOferă alinare.

Pericol: Tehnica de masaj este doar o măsură de susținere și, prin ea însăși, nu este adecvată pentru tratamentul bolilor grave. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră dacă Shiatsu este potrivit pentru dumneavoastră și simptomele dumneavoastră.

Așa funcționează masajul Shiatsu

Pericol: Shiatsu este o tehnică de masaj foarte blândă. Chiar și așa, ar fi bine să o evitați dacă aveți probleme severe Probleme circulatorii, Suferă de arsuri, osteoporoză sau eczeme. Chiar și în cazul sarcinilor cu risc ridicat, nu ar trebui exercitată nicio presiune asupra abdomenului, motiv pentru care un masaj Shiatsu nu este o opțiune aici.

Arta indiană a vindecării Ayurverda urmează o abordare holistică. Un masaj Ayurveda vindecător servește numeroase metode de echilibru interior și ...