Master Cleanse, primul; ) Forum de slăbire
Landauerin11
Hei, toată lumea cu un dinte dulce!
Sunt nou aici și de când mi-am început cura Master Master Cleanse astăzi, m-am gândit să împărtășesc experiența mea cu voi!
Săptămâna aceasta am citit dietele stelelor într-o revistă și am dat peste Master Cleanse, care a fost prezentat greșit acolo ca dietă.
Sigur, poți pierde mult în greutate cu el (Beyonce ar fi slăbit 20 de kilograme în 10 zile), dar este de fapt mai mult o detoxifiere a corpului, pe care am aflat-o doar prin internet.
Deoarece am avut febră glandulară anul trecut și din această cauză nu m-am putut ridica în picioare corect pentru tot anul trecut și anul acesta și nu m-am simțit bine, m-am gândit în sinea mea că asta nu poate dăuna corpului meu!
De asemenea, am citit că se spune că aduce ameliorare pentru unele boli (cum ar fi alergii sau probleme articulare).
În plus față de acest aspect, nu sunt deloc grasă, dar am mânere de dragoste destul de încăpățânate de care am vrut întotdeauna să scap. Am o imagine în cap ce stomac frumos, ferm și mai puține mânere de dragoste aș vrea să am.
De aici și această încercare! =)
Cum funcționează această cură/post/dietă (orice vrei să-i spui) este deja explicat de două ori mai jos în forum despre post (deci fie citește-l acolo, fie întreabă-mă!). Principalul aspect este acela de a curăța corpul de toxine „hrănindu-se” (cel puțin 10 zile) numai cu o limonadă de casă făcută din suc de lămâie, sirop de arțar, apă și piper cayenne.
Există, de asemenea, soluții saline și ceai laxativ de băut.
(Dacă doriți să aflați mai multe despre asta, întrebați-l! =))
Soooo, acum la partea importantă!
Ieri seara mi-am băut ceaiul laxativ și m-am culcat, în această dimineață m-am trezit extrem de motivat și am sufocat un pahar mare din această soluție salină cu apă suplimentară. Vă pot spune că a fost dezgustător. Chiar nu este ușor, de multe ori a trebuit să mă opresc și să beau apă între ele, altfel nu aș fi putut garanta că va rămâne în mine!
Aproximativ o oră mai târziu, ar trebui să apară efectul laxativ și intestinul să se golească. Așa că am așteptat cu răbdare. dar nimic nu s-a intamplat! Până acum nu am fost nevoit să merg la toaletă, nu pot să-l explic! În seara asta, voi crește puțin doza de ceai, deoarece este foarte important să mergi la baie pentru a scăpa de toxine!
Altfel mi-e foame cumplită. De obicei mănânc lucruri mărunte toată ziua, așa că nu-mi este ușor! Limonada în sine nu are un gust urât, dar cumva nu mai pot vedea lucrurile! Pur și simplu nu este distractiv! Ardeiul în special nu îl face atât de plăcut.
Dacă bei limonadă, foamea dispare pentru un moment, dar se întoarce repede! Sunt permise 6-12 pahare, până acum am doar 4 jos și am de gând să beau al 5-lea. Pentru persoanele care vor să-și păstreze greutatea și tot, cred că 12 ochelari ar fi bune. Cu toate acestea, scopul meu este să ard grăsimi!
Am dureri de cap din cauza foamei și nu vreau să mă gândesc mâine la următorul pahar cu apă sărată!
Sper că privirea la cântar sau pur și simplu la corp să mă răsplătească puțin mâine! Îți voi spune în fiecare zi cum arată! Aș fi fericit dacă cineva îmi face asta (dacă aveți întrebări, vă rog să mă întrebați, există câteva reguli care trebuie respectate!), Dar și dacă mă susțineți puțin! =)
Cu drag și să aveți o seară plăcută!
Ridic paharul de limonadă pe tine!