Masturbarea te face să slăbești Planet Bio 🍃

decât masturbarea nu este dăunătoare pentru sănătate, dar care, dimpotrivă, aduce beneficii diferite din punct de vedere fizic și psihologic, o învățăm încetul cu încetul. Știința confirmă masturbarea reduce stresul, îmbunătățește somnul, promovează starea de spirit bună și face cuplurile plăcute. Ce se întâmplă dacă și autoerotismul te face să slăbești?

Câte calorii se ard cu sexul și masturbarea

Contor de calorii pentru mână, le puteți cuantifica cu ușurință calorii arse în timpul activității sexuale. Deci știm, cel puțin ca un ghid, cât de mult sexul ne poate face să slăbim.

A apărut un articol foarte recent pe Soareledin pacate atenuează entuziasmul: un raport sexual mediu, care durează 6 minute, duce la arde aproximativ 20 de calorii. Nimic care să facă din sex o alternativă validă la antrenament la sală, alergare sau înot.

Putem specula asta situația nu se schimbă prea mult chiar luând în considerare masturbarea.

Nu existăpentru moment, studii științifice care ne spun în detaliu cantitatea de energie consumată de autoerotism. Dacă vrem cu adevărat să fim optimiști ne putem imagina arde calorii in plus prin masturbare, dacă luăm în considerare doar o durată mai mare de 6 minute.

---