Măsurarea obezității - Harmonie Prevention site-ul de prevenire a Harmonie Mutuelle & Dossiers

Există de obicei unul sau chiar două instrumente cunoscute pentru a diagnostica obezitatea. Cu toate acestea, există altele, fiecare cu utilitatea sa.

prevention

IMC sau indicele de masă corporală: este cel mai cunoscut și cel mai folosit. Se poate calcula împărțind greutatea la înălțimea pătrată, adică înmulțită cu ea însăși. Un om de 1,75 m și cântărind 95 de kilograme are, prin urmare, un IMC de 31. Considerăm că greutatea sănătoasă corespunde unui IMC de 18,5-25. Între 25 și 29,9, vorbim de supraponderalitate. Deasupra ei este obezitatea. Și când IMC este peste 40, se numește morbid, ceea ce înseamnă că rata mortalității crește semnificativ. Un instrument simplu, deci, dar incomplet. Deoarece IMC nu ține cont de compoziția corpului (grăsime, masă musculară etc.) sau de distribuția grăsimilor. De exemplu, un atlet poate avea un IMC mai mare de 30, datorită masei sale musculare, fără a fi obez. Deci, aici intervine măsurarea taliei.

Talie: Cea mai periculoasă grăsime pentru sănătatea noastră este grăsimea care se acumulează în jurul taliei noastre. Prin urmare, măsurarea circumferinței taliei face posibilă determinarea dacă există sau nu un risc pentru sănătate. În Europa, referința este de 80 cm pentru femei și 94 cm pentru bărbați (standardele Federației Internaționale a Diabetului). Dincolo de asta, vorbim despre obezitate abdominală.