Medical Park Rețetă sănătoasă pentru ceai de ghimbir - a mânca conștient este așa
Există o dietă adecvată și sănătoasă pentru fiecare gust. Îl preferați picant? Apoi, pe viitor, te poți baza pe ingredientele vindecătoare din ghimbir. Are gust nu numai ca un condiment, ci și proaspăt ca un ceai de wellness!
Ceai de ghimbir sănătos:
Rețeta noastră preferată
Ni se oferă adesea produse scumpe care compensează perfect orice presupusă deficiență nutrițională. Cu toate acestea, adevărul este că nu este deloc necesar. Tot ce avem nevoie pentru o dietă sănătoasă, conștientă și echilibrată se află deja în alimentele cele mai simple și disponibile pe scară largă - și la un preț scăzut.
Pe lângă binecunoscutele vitamine și minerale, substanțele vegetale secundare, printre altele, joacă un rol major aici. Aceasta se referă la ingredientele care îndeplinesc o anumită sarcină în plante și oferă multe beneficii pentru sănătate pentru noi, oamenii. Acest lucru se aplică și ghimbirului, printre altele.
Oricât de intensă este rădăcina în gustul său aromat ascuțit, este eficientă și în domeniile sale de aplicare. Ghimbirul este un condiment puternic de mult timp și este acum din ce în ce mai des utilizat crud sau încălzit și încântă papilele gustative, de exemplu ca ceai de ghimbir proaspăt. În acest fel, ghimbirul își desfășoară proprietățile de vindecare deosebit de puternic:
Ingrediente sănătoase
pentru ceai de wellness cu ghimbir
Totul intră
- 1 plic de ceai de fructe, ceai de nalba sau ceai de trandafir
- 1 bucată de ghimbir de mărimea unui deget mare
- 2 felii de lămâie organică netratată
- 2 felii de portocală organică netratată
- 100 ml suc de mere sau suc de portocale