Medicamente testate - prea puțină zahăr din sânge - astfel evitați riscul de hipoglicemie -
Cei cu diabet trebuie să-și planifice activitățile, iar insulina are nevoie de bine. Nerespectarea acestui lucru poate duce la hipoglicemie periculoasă. Aici vă explicăm ce puteți face în acest sens.
De unde știu dacă am hipoglicemie?
Vă puteți da seama dacă aveți hipoglicemie atunci când transpirați și vă simțiți nervos, tremurat și neliniștit. Inima ta bate rapid, ești palid, agresiv, confuz, incapabil să te concentrezi, pofte și dureri de cap. Nu toate aceste semne apar la toată lumea și oricine a experimentat deja hipoglicemie își cunoaște simptomele individuale. Pe de altă parte, unii diabetici nu observă foarte bine semnele de avertizare ale hipoglicemiei iminente. În plus, unele medicamente, în special unele beta-blocante și clonidina (pentru hipertensiune arterială), pot ascunde simptomele, astfel încât să nu le observați până foarte târziu.
Ce trebuie făcut dacă aveți hipoglicemie?
La primul semn de hipoglicemie, trebuie să vă asigurați că zahărul din sânge crește rapid. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să beți un pahar de suc de mere, o altă băutură cu suc de fructe sau limonadă cu zahăr. Sucurile cu denumirea „băutură cu suc de fructe” pot conține mai mult de 20 de grame de zahăr în 100 de mililitri de băutură, cu suc de fructe pur este mai puțin. De asemenea, puteți lăsa patru fulgi de glucoză să se topească în gură.
Nu merge niciodată fără zahăr. Oricine are diabet ar trebui să aibă în permanență câteva dintre aceste „zaharuri de urgență”! Ciocolata și băuturile cu conținut scăzut de calorii nu sunt potrivite ca agenți antihipoglicemici. Conținutul ridicat de grăsimi al ciocolatei încetinește absorbția zahărului în sânge. Băuturile cu conținut scăzut de calorii sunt adesea îndulcite cu îndulcitori și conțin puțin sau deloc zahăr.
Când se vorbește despre hipoglicemie?
Dacă aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie), există mai puțin de 50 de miligrame de zahăr într-o zecime de litru de sânge (50 mg/dl = 2,8 mmol/l). Există o singură cauză pentru acest lucru: un nivel excesiv de ridicat de insulină - fie din insulina injectată, fie din comprimatele care determină eliberarea insulinei de către pancreas.
Nu sunt suficienți carbohidrați. Nivelurile de insulină pot fi prea mari dacă lipsesc glucidele pe care se presupune că le acoperă insulina. Hipoglicemia apare de obicei atunci când persoana în cauză are o activitate fizică neașteptată sau a omis o masă. Hipoglicemia afectează în principal persoanele cu diabet care încearcă să-și controleze metabolismul deosebit de bine cu medicamente.
Atenție, pericol pentru viață! Hipoglicemia ușoară care este tratată la timp nu are consecințe dăunătoare. Cu toate acestea, hipoglicemia severă cu inconștiență și convulsii poate pune viața în pericol. Este esențial să le evitați și, dacă apar, să le terminați cât mai repede posibil.