Medicină alternativă - Slăbiți cu l; hipnoza - La Parisienne
Hipnoza pentru scăderea în greutate, chiar funcționează? Răspunsul aici !
Când încercăm să slăbim, anumite reflexe sau gânduri ne pot împiedica să o realizăm: hipnoza urmărește apoi să ne ajute să slăbim. Dar este această metodă cu adevărat eficientă? ?
Hipnoza pentru a slăbi
În timpul unei ședințe de hipnoză, hipnoterapeutul își conduce pacientul către o stare de conștiență alterată și relaxare profundă, apoi îl ghidează cu vocea lui pentru a modifica subconștientul pacientului. Datorită acestui medicament alternativ, comportamentul pacientului poate evolua către obiectivul stabilit, deoarece sunt apoi puse în aplicare noi automatisme. Prin hipnoză, pacientul se poate urmări în direct și astfel poate deveni conștient de defectele comportamentului său. În cazul unui pacient care suferă de prea multe pofte la care nu poate rezista sau care este atras prea intens de produsele grase și dulci, hipnoza poate fi utilă: sugerează ca pacientul să adopte altele noi. Mecanisme pentru a-și modifica comportamentul pe termen lung termen.
Cum să slăbești prin hipnoză ?
În general, pentru ca hipnoza să funcționeze, pacientul trebuie să creadă în puterea sa și trebuie să fie el însuși determinat să efectueze schimbări în comportamentul său: hipnoza este ineficientă dacă pacientul se consultă doar pentru a-i mulțumi anturajul. Concret, în timpul unei sesiuni de hipnoză pentru a slăbi, hipnoterapeutul acționează în grupuri mici de 2 până la 4 persoane, unde toată lumea este liberă să reacționeze. Hipnoterapeutul începe prin a întreba fiecare pacient despre obiceiurile, comportamentul și obiectivele sale. Apoi, își aduce pacienții într-o stare de relaxare profundă prin care poate interveni în inconștient. Un bun hipnoterapeut trebuie să-și învețe și pacienții principiile auto-hipnozei, deoarece această tehnică asigură succesul tratamentului pe termen lung, mai ales atunci când pacientul trebuie să se confrunte cu o situație care l-ar putea duce la recuperare. Pentru o pierdere în greutate de 6 până la 7 kilograme, numărați aproximativ 2 luni și jumătate, cu o rată de 5 până la 6 sesiuni în prima lună, apoi două sesiuni pe lună.