Medicina din Tibet Vechile cunoștințe redescoperite

După medicina tradițională chineză (TCM), medicina tradițională tibetană (TTM) este acum descoperită. Faptele despre tendința de sănătate.

Dacă te gândești: „O, ceva nou din nou”, atunci te înșeli foarte tare. Medicina tradițională tibetană, pe scurt TTM, are o vechime de 3.000 de ani - împărtășește abordările sale cu medicina tradițională chineză (TCM) și cu Ayurveda indiană.

Fără hocus-pocus - doar un sistem medical
„TTM nu este un sistem spiritual, ci un sistem medical de vindecare care este studiat la universitățile din Tibet”, explică Dr. Herbert Schwabl, director executiv de cercetare la Padma AG din Elveția. „Are o abordare holistică, ceea ce înseamnă că nu numai un simptom, cum ar fi curgerea nasului sau tuse, este tratat, dar persoana este văzută ca un întreg.” Ideea centrală în sistemul TTM este refacerea și menținerea echilibrului celor trei „fluide corporale” prin intermediul blândelor. Metode de vindecare. Baza este teoria constituției în conformitate cu cele trei energii ale corpului vânt (rLung), fiere (Tripa) și nămol (Beken). Prin urmare, medicina tibetană se împarte în trei tipuri constituționale.

Cele trei tipuri conform TTM
Tipul de vânt este subțire, foarte atent, puțin nervos și în interior foarte neliniștit și, de asemenea, foarte creativ. Mereu în mișcare, mereu în mișcare, uneori agitată. Tipul biliar este orientat spre obiective, tensionat și atletic. Tipul de nămol, totuși, tinde să fie supraponderal și este mai degrabă un companion calm și lent. De asemenea, predispus la lene și indolență.

Toată lumea are toate cele trei energii
TTM presupune că toată lumea poartă aceste trei energii de bază încă de la naștere. Într-o astfel de relație încât sunt echilibrate. Cu toate acestea, o energie este de obicei mai pronunțată. Deci omul are puncte forte și puncte slabe constituționale. Dacă această combinație individuală se dezechilibrează, pot apărea boli. „O tulburare se manifestă printr-o deficiență sau un exces al uneia dintre aceste energii”.

Diagnosticul pulsului oferă informații
Medicul tibetan nu are nevoie de niciun echipament pentru diagnosticul său, ci se bazează exclusiv pe propriile sale cunoștințe. El ia pulsul, observă oamenii în ansamblu, le simte pielea și părul și pune întrebările corecte despre stilul de viață, nutriție și, bineînțeles, istoricul lor medical.

Întăriți nervii, curățați ficatul
Pentru a menține corpul sănătos, TTM se concentrează pe întărirea nervilor (cele mai bune sfaturi pot fi găsite în caseta din dreapta), detoxifierea ficatului (p. 41) și există o altă cheie pentru o viață lungă și bună: digestie.

Creșteți digestia
Pentru tibetani, apa este primul remediu. Cel mai bine este să beți o ceașcă de apă fierbinte la prima oră dimineața. Acest lucru stimulează metabolismul și digestia.
Astăzi, așa cum a fost acum mii de ani, cartea în patru volume „Gyüshi” este considerată opera standard a medicinei tibetane. Și în această carte ați găsit următoarea rețetă ca remediu casnic încercat și testat pentru o digestie puternică:

Semințe de rodie. Fructul minune conține numeroși tanini și întărește secreția gastrică. Are efect antioxidant și antiinflamator.
Rădăcină galangală. Această rădăcină conține uleiuri esențiale, flavonoide, ajută la pierderea poftei de mâncare, are și efect antioxidant și antiinflamator.
Ardei lung. Uleiurile sale esențiale au un efect benefic asupra stomacului și, de asemenea, dilată vasele de sânge.
cardamom. Condimentul galben are un puternic efect de stimulare a apetitului și promovează secreția gastrică.
scorţişoară. Uleiurile esențiale și taninurile sale sunt, de asemenea, benefice pentru stomac. Sfat: În loc de lapte și zahăr, adăugați o lingură de miere în cafea și condimentați-o cu cardamom și scorțișoară.

Cunoștințe tibetane din Elveția
Ca și în cazul tuturor aplicațiilor cu plante medicinale, calitatea organică este de asemenea importantă aici. Asigurați-vă că ierburile răsucite în capsule au fost supuse unui control atent al calității și că sunt utilizate numai plante selectate, nepoluate. Vienezul Dr. Herbert Schwabl, director general al Padma AG din Elveția, garantează: „Produsele noastre sunt verificate pentru autenticitate și puritate și amestecate cu atenție conform rețetei tibetane”.
Produsele Padma sub denumirea de "Nervotonină" (pentru tipul de vânt neliniștit), "Hepaten" (pentru tipul de bilă efervescentă) și "Digestin" (pentru digestie/tipul flegm lent) sunt disponibile în farmaciile noastre.

Puteți citi mai multe despre acest lucru în numărul dvs. actual de sănătate și aptitudine din 14 septembrie 2015!