Medicina ficatului și multe altele
Cel mai mic laborator din lume
Este organul metabolic central incontestabil al corpului. În propriul „laborator” al corpului nostru, substanțele sunt transformate, depozitate, produse, eliminate, acumulate și detoxifiate. Ficatului i se atribuie peste 500 de funcții diferite.
Cea mai importantă funcție este cu siguranță detoxifierea: alcoolul, drogurile, conservanții, coloranții artificiali și alte toxine sunt descompuse și transformate aici în așa fel încât părțile inutilizabile să poată fi excretate prin rinichi și intestine.
Un farmacolog ar prefera să vorbească despre așa-numitele enzime CYP în loc de detoxifiere. Una foarte proeminentă este enzima citocromului P4503A4, care este responsabilă pentru descompunerea, conversia, activarea sau dezactivarea multor medicamente, substanțe active și substanțe toxice.
Problemele de sănătate ale ficatului sunt mai puțin dureroase și mai multe semne de oboseală și epuizare. Este important să mențineți sau să consolidați vitalitatea ficatului.
În TEH (medicina tradițională europeană) se folosesc o serie de plante care au un efect protector și regenerator asupra ficatului. Cel mai frecvent utilizat și cel mai bine cercetat este probabil ciulinul de lapte.
Ciulinul de lapte (Silybum mariamun): Principalul ingredient activ sunt derivații flavanolului, cum ar fi silimarina sau silbinina.
Efect: Silbinina se leagă de proteinele de membrană ale celulelor hepatice și poate astfel schimba celula în așa fel încât multe substanțe toxice să nu mai poată pătrunde în celule. Datorită structurii fenolice a derivaților flanaolului, radicalii liberi pot fi, de asemenea, prinși, ceea ce duce la o reducere a stresului oxidativ. Silimarina are, de asemenea, un efect asupra nivelului genetic molecular. Afectează ARN polimeraza din nucleii celulelor hepatice. Acest lucru duce la o capacitate crescută de regenerare a celulelor hepatice. Acest lucru este deosebit de benefic în cazul afecțiunilor hepatice grase și al deteriorării cauzate de consumul excesiv de alcool. Încă de acum 25 de ani, studiile au arătat că consumul excesiv de alcool a avut un efect de protecție a ficatului.
cafea este, fără îndoială, a doua plantă cel mai bine studiată pentru sănătatea ficatului. Studiile au arătat că consumul de cafea este invers corelat cu apariția cancerului hepatic, a cirozei hepatice și a fibrozei hepatice. Persoanele care beau mai mult de 4 cești de cafea (600 ml) pe zi prezintă un risc cu 75% mai mic de a dezvolta ficatul comparativ cu persoanele care consumă mai puțin de 2 căni de cafea pe zi. Nu s-a clarificat încă ce ingrediente pentru cafea sunt cele mai importante. Studiile viitoare vor arăta că.
Anghinarea are un ușor efect de scădere a lipidelor, stimulează fluxul de bilă și are un efect spasmolitic (antispastic), care are un efect protector asupra ficatului.
Din perspectiva lui TCM (medicina tradițională chineză) Cele mai importante sarcini ale ficatului sunt stocarea sângelui și asigurarea mișcării lină a qi în organism. Un flux optim de Qi (flux de energie) este esențial pentru toate procesele fiziologice din fiecare organ al corpului nostru. Un ficat sănătos se reflectă în tendoanele și unghiile sănătoase, precum și sănătatea ochilor. La nivel psihologic, ficatul din TCM reprezintă originea curajului și a determinării. Ne ajută să ne facem planuri și să ne dăm vieții o direcție. Furia și furia slăbesc ficatul și pot provoca stagnarea qi hepatică. Un ficat întărit, pe de altă parte, are capacitatea de a armoniza emoțiile.
Studiu EPIC, Alexandrova și colab., Am J Clin Nutr. 2015; 102: 1498508
Arrigo F. G. Cicero, Alessandro Colletti, Stefano Bellentani.; Abordarea nutraceutică a bolii hepatice grase nealcoolice (NAFLD): dovezile clinice disponibile. Nutrienți 2018, 10 (9)
Danielson și colab., Alcool Alcool. 2013; 48: 303-7
Ferenci P și colab., WiKliWo 1980; 92: 678-683; Ferenci P și colab., Journal of Hepatology 1989; 9: 150-153
G. Maciocia. Noțiuni de bază despre medicina chineză. Urban & Fischer Verlag ediția a 3-a 2017