Medicina sportivă îl ajută și pe Remscheid, care este reticent să se miște
Actualizat: 13.04.18 - 19:29
Prof. Dr. Dr. Thomas Hilberg a susținut a doua prelegere în semestrul universitar RGA 2018. În biserica mănăstirii Lennep, el a vorbit despre medicina sportivă, care are mult mai multe de oferit decât simpla medicină pentru sportivi de top.
Prof. Dr. Dr. Thomas Hilberg a vorbit la conferința universitară RGA. Nu doar examinează sportivi.
De la Axel Richter
Cei care fac sport sunt buni pentru inima lor. Exercițiile fizice scad tensiunea arterială, previn bolile vasculare și, de asemenea, uzura articulațiilor. Dar există un lucru că sportul are mult mai puțină influență decât se presupune în mod obișnuit: greutatea corporală. Dacă vrei să slăbești pe stomac, șolduri și fese, trebuie să mănânci mai puțin decât corpul tău are nevoie de calorii. Prof. Dr. a avut vești mai bune. Dr. Thomas Hilberg ieri seară în biserica mănăstirii Lenneper nu pentru toți cei care vor să slăbească.
Lectorul universitar, specialist în medicină generală, medicină sportivă, terapie chiropractică și osteopatie, a susținut a doua prelegere acolo în semestrul universitar RGA 2018. RGA va aduce din nou experți de la Universitatea Bergische la Lennep până la vacanțele de vară. De mai bine de 30 de ani, Tüpitter construiește o punte între teorie și practică. Ieri seară, aproape 90 de ascultători au urmat remarcile lectorului.
„Lumea medicinei sportive - mai mult decât simpla medicină pentru sportivi de top”, a fost titlul conferinței lui Thomas Hilberg. Profesorul a arătat clar cu trei exemple ce descoperă medicii din centrul de investigații în medicina sportivă al Confederației Olimpice Sportive Germane, pe care el îl dirijează, pentru cei cărora nu le place exercițiile fizice. Obezitatea, bolile vasculare și uzura articulațiilor sunt boli tipice răspândite care trebuie prevenite pentru a asigura o viață lungă.
În esență, este vorba de excesul de kilograme. 37% dintre americani sunt considerați obezi, iar alte 34% sunt supraponderali. Dar în Germania nu este mult diferit, a spus Hilberg. Rezultatul: boli cardiovasculare sunt în creștere, boli articulare și inflamații în corpul supraponderal, deoarece țesutul adipos promovează exact acestea.
Deci, kilogramele trebuie să scadă. Dar: Mâncarea este ieftină, disponibilă oriunde și oricând. Și corpul uman reacționează la acest lucru până în zilele noastre, deoarece a fost bun pentru el în Epoca de piatră: stochează energia. „Dacă consumați doar 100 de kilocalorii mai mult pe zi decât ardeți, acest lucru vă va oferi cu cinci kilograme mai multă greutate pe an”, a calculat Thomas Hilberg.
Numai cu sportul, cu greu poate fi doborât din nou. Mai ales nu dacă sportivul își potolește setea după o oră de alergare continuă, de exemplu cu suc de portocale, deoarece conține mult zahăr. În plus: Sportul stimulează pofta de mâncare.
Deci, nu-i așa că sunt sportivi? Cineva ca Winston Churchill, despre care se spune că și-a declarat bătrânețea „fără sport”. Nu. Pentru că nu numai citatul este probabil fictiv. Declarația contrazice, de asemenea, toate constatările științifice. Prin urmare, în institutul său, Hilberg îi ajută pe toți cei care doresc să trăiască mai sănătos. Pentru că, spune el: „Sportul este medicament”.
Neatleții, precum și sportivii recreaționali și amatori beneficiază de cunoștințele pe care medicii le obțin din tratarea unor sportivi model reali. Rareori dezvoltă flască, dar și câteva dureri care trebuie tratate.
17 MAI Economistul Prof. Dr. Paul J.J. Welfens este dedicat Brexitului și întreabă: vine din greșeală? 7 IUNIE Prof. Dr. Benedikt Schmülling cercetează mașinile electrice. Vehiculele viitorului? LOCAȚIE ȘI TIMP Toate prelegerile vor avea loc în biserica mănăstirii Lennep. Începând cu ora 19:00, intrare gratuită.
Aruncătorul de disc Daniel Jasinski, medaliat cu bronz la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro, este, așadar, la fel de pacient ca luptătorul de judo Karl-Richard Frey. Cu toate acestea, dacă doriți să fiți verificat la Campus Haspel, trebuie să vă adânciți în propriul buzunar. Examinarea specifică sportului și performanței nu este un beneficiu de asigurare de sănătate.