Meditația împotriva aritmiei cardiace - sciences et Avenir
La Universitatea Stanford (Statele Unite), în departamentul de cardiologie al profesorului Paul Wang, un program de gestionare a stresului bazat pe practica „mindfulness” pare să ușureze viața pacienților.
Aritmia inimii ameliorată prin meditație ?
Un nou program terapeutic bazat pe meditație a fost implementat la Universitatea Stanford (SUA) în departamentul de aritmie cardiacă condus de profesorul Paul Wang. Pentru a remedia atacurile de panică în timpul episoadelor de aritmie și a reduce frecvența acestora, Linda Ottoboni, asistentă medicală specializată în cardiologie și doctorandă în medicină integrativă, a creat un program de gestionare a stresului bazat pe practica „mindfulness”. Aceasta se referă la meditație conform învățăturilor dr. Kabat Zinn, fondatorul Clinicii de reducere a stresului și a Centrului pentru atenție de la Universitatea din Massachusetts.
Bazat pe noțiunile de empatie, ascultare, „atenție deplină” (ceea ce termenul englezesc indică „mindfulness”), noul program inițiat de Linda Ottoboni își propune să îmbunătățească calitatea relației dintre pacienți și medici, precum să reducă situațiile de anxietate. prin practica regulată a meditației. Ca parte a unei abordări pe termen lung a gestionării aritmiei de către pacienți și concentrată inițial pe fibrilația atrială (una dintre patologiile ritmului cardiac), aceasta deschide calea pentru cercetarea aritmiilor întregi, următorul pas implicând ventricular și tahicardie supra-ventriculară. Sprijinul terapeutic prin meditație este o parte integrantă a departamentului de cardiologie: „Am văzut impactul stresului”, subliniază profesorul Wang „și rolul său de catalizator în declanșarea aritmiilor”.
Sciences et Avenir: Cum ați avut ideea de a crea un program de meditație pentru pacienții cu aritmie? ?
Linda Ottoboni: Lucrez în acest domeniu de 30 de ani și am vrut să ofer o nouă abordare terapeutică: practicarea meditației eu însumi, am simțit că pacienții au nevoie de un instrument care să le permită să-și reducă stresul, pentru a ajunge să se relaxeze. Atenția respirației le permite să devină conștienți de ritmul lor și îl încetinește, ceea ce îi ajută.