Mediterana; Che dieta de slăbire sau îngrășare

Cercetătorii critică recomandările privind dietele cu conținut scăzut de grăsimi - oamenii ar trebui să acorde atenție diferitelor tipuri de grăsimi, potrivit unui studiu

dieta

Barcelona - Recomandarea tipică pentru prevenirea sau tratarea obezității este să mănânci mai puține grăsimi și să faci mai multă activitate fizică. Multe organizații din domeniul sănătății - inclusiv OMS - recomandă o limită de 30% grăsime pentru aportul total de energie. Sună plauzibil la început.

Sunt de acord cu utilizarea cookie-urilor în scopul analizei web și al publicității digitale. Chiar dacă continui să folosesc acest site web, acest lucru este considerat drept consimțământ.

Îmi pot revoca acordul aici. Pot găsi mai multe informații în politica de confidențialitate.

A avut loc o eroare. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

Ați dezactivat cookie-urile. Trebuie să activați cookie-urile în browserul dvs. și să reîncărcați pagina pentru a fi de acord.