Meghan Markle dezvăluie un antrenament care i-a schimbat corpul - Ea
Pregătirile pentru nuntă nu se referă doar la alegerea listei de invitați sau a locației petrecerii. Una dintre misiunile principale? Fii cel mai frumos în Ziua D. Dacă asta înseamnă să ai pielea limpede și părul mătăsos, practicăm și mai mult sport pentru a ne încadra cu siguranță în rochia de mireasă și pentru a fi la fel de bine privind fotografiile din anii de după. Și vești bune, știm deja ce sport va face Meghan Markle pentru a se pregăti pentru unirea ei cu prințul Harry: Pilates! Dar nu orice Pilates, cel practicat în studioul prietenei sale Heather Dorak din Los Angeles. La Platinum Pilates, actrița în vârstă de 36 de ani și-a găsit picioarele. "Există atât de multe discipline pe care le încercați o dată și nu continuați niciodată", se lamentează ea într-un interviu acordat Woman's Health UK. „Studioul lui Heather este opusul complet. Starul Suits pare să-și fi găsit activitatea de fitness preferată. Potrivit lui Meghan Markle, succesul acestui studio se datorează mai multor factori. „În primul rând, corpul tău se schimbă imediat ...”, asigură ea. De asemenea, energia și oamenii care participă la acest curs sunt ultra pozitivi și motivanți. „Este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru corpul tău”, spune ea.
