Melania Trump DAS mănâncă prima doamnă într-o singură zi
Melania Trump: ACEA mănâncă prima doamnă într-o singură zi
10 octombrie 2018 - 16:24
Melania Trump mănâncă atât de mult în fiecare zi
Chiar dacă Melania Trump (48 de ani) este în continuă mișcare ca primă doamnă, ea găsește încă suficient timp pentru a mânca sănătos și pentru a se menține în formă. Fostul model nu ar trebui să se descurce fără nimic.
Prima doamnă începe adesea ziua cu un smoothie
„Nu este o dietă, mănânc doar sănătos, deoarece mă face să mă simt mai bine și să am mai multă energie”, a dezvăluit fostul model într-un interviu acordat Refinery29 în 2012. Ea începe adesea ziua cu un smoothie bogat în vitamine. Făina de ovăz, care este plină de fibre, oferă puțină varietate.
În general, Melania mănâncă cel puțin șapte porții de fructe în fiecare zi și ia și vitamine. „Îmi iau vitaminele A, C și E pentru a-mi menține pielea, părul și unghiile sănătoase”, a declarat ea pentru Bella New York Magazine în 2011. Seara, mănâncă adesea salată sau pește cu legume pe partea laterală, cum ar fi soia. În plus, fostul model bea multă apă pe tot parcursul zilei.
În plus față de o dietă sănătoasă, jură pe o cremă hidratantă bogată și va dormi suficient pentru a-și păstra aspectul tânăr.
Chiar și o femeie ca Melania păcătuiește din când în când
Dar chiar și o femeie disciplinată precum prima doamnă iubește ciocolata și înghețata. Din când în când se distrează cu dulciuri, povestea pentru „Bella New York Magazine”. „Este bine să te bucuri de poftele și gusturile tale din când în când, atâta timp cât echilibrezi aceste lucruri cu mâncarea sănătoasă”, a explicat ea. Gustă sub formă de bucată de ciocolată neagră, niște fructe sau un pahar de Diet Coke.
Mâncarea rapidă grasă, cum ar fi burgerii, este o opțiune absolută pentru cei de 48 de ani. Cu toate acestea, face o excepție pentru pizza de casă. Dacă este alcătuit din ingrediente pur organice, delicatețea italiană poate ateriza pe farfurie în fiecare an de jubileu, așa cum a documentat ea însăși pe Twitter.
O altă masă grasă este una dintre preferatele Melaniei și anume „Chicken Parmigianino” de la restaurantul din New York „Jean Georges”. Pieptul de pui cu sos și spaghete este mâncarea ei preferată absolută, a spus ea într-un interviu pentru „New York Magazine”.
Așa se menține în formă fostul model
Dacă prima doamnă ar fi trebuit să o exagereze la cină, se menține în formă cu exercițiile fizice. În timpul numeroaselor sale numiri ca primă doamnă, Pilates este deosebit de avantajos, deoarece nu are nevoie de niciun echipament și îl poate face oriunde - teoretic chiar și în planul de lucru al soțului ei, Air Force One.