Memoria lipsită de somn intermitent


Somnul profund și neliniștit afectează funcția de memorie, potrivit oamenilor de știință de la Universitatea Stanford din SUA, scrie portalul takzdorovo.ru. Pentru memorie normală este nevoie de cel puțin o cantitate minimă de somn neîntrerupt.

memoria


Diverse studii arată că persoanele cu tulburări de somn au deseori și probleme de memorie. De obicei, oamenii suferă de tulburări de somn, abuz de alcool, din cauza căruia este adesea un somn agitat. Și, de asemenea, sunt supraponderali și, ca rezultat - Apone, opriți respirația în timpul somnului. Din acest motiv, apar dureri de cap, deteriorarea atenției și a memoriei.


Pentru a-și demonstra teoria, oamenii de știință au implicat șoareci de laborator. În zonele activate ale creierului, animalele dormitoare sunt responsabile pentru legătura dintre somn și veghe. Acest lucru a dus la faptul că șoarecii au intrat în somn profund și intermitent. Ulterior, animalele au fost testate pentru a depozita articole noi.