Memorie; Rezumat și descărcare post și osteo - Hugo Rossignol

Osteopatie și biokinergie în Vannes

Acasă
Consultați-mă ?
- Curriculumul meu
- De ce să ne consultăm ?
- Osteopatie: Istorie și principii
- Biokinergie: tehnică și principii
- Memorie „post și osteo”: rezumat și descărcare
Face o programare
- Preț și rambursare
- Contact și acces
- Rezervare rezervare online

Câteva explicații despre post

Definiție

Postul terapeutic sau dietetic este actul de a se abține voluntar de la toate alimentele, cu excepția apei, pentru o perioadă dată.

Postul este foarte diferit de vindecări și monodietăți prin mecanismele fiziologice puse în aplicare. Este, de asemenea, o grevă a foamei sau anorexie! În aceste practici, condițiile experienței psihologice, obiectivul și aportul de alimente reziduale sunt deseori dezechilibrate.

Istorie

Postul este prezent în toate culturile tradiționale. Adesea legată de religie, este perioada anului dedicată purificării corpului și minții: Postul Mare, Ramadanul, Yom Kippur și, de asemenea, în hinduism, budism ... Marii gânditori l-au folosit ca modalitate de a-și ascuți gândirea: Socrate, Platon, Pitagora, Sfântul Toma de Aquino practicau regulat posturi de zece până la patruzeci de zile.

Hipocrate o prescria deja pacienților săi și a spus: „Când corpul este încărcat de dispoziție, fă-l să îndure foamea, deoarece postul purifică corpul”.

În secolul al XIX-lea, Occidentul a redescoperit postul terapeutic: Herbert M. Shelton, un igienist american și dr. Otto Buchinger, un medic german în special.

Principii

Corpul profită de faptul că este eliberat de efortul digestiv pentru a restitui energia disponibilă la sine. Apoi, pentru supraviețuirea sa, se va atrage din rezervele sale. El nu va începe cu rezervele mai puțin valoroase. În primul rând, glicogenul hepatic (un fel de zahăr din ficat). Apoi grăsimile stocate în celulele adipoase (dar și în mușchi și în jurul organelor). și, în cele din urmă, în ultimă instanță, proteinele peretelui intestinal și ale mușchilor. Procedând astfel, el pune în mișcare emuntoriile. Acestea sunt organele dedicate curățării corpului (ficat, plămâni, rinichi, intestine, piele și mucoase). Corpul de post își va mobiliza rezervele. Procedând astfel, va evacua deșeurile acumulate de excesul sau erorile alimentare, stresul, poluarea ... Profită de ocazie pentru a liza structuri inutile sau chiar a repara leziunile vechi.

Efecte

Limită intrarea de toxine și crește evacuarea acestora (reglarea florei intestinale, reducerea permeabilității mucoasei intestinale, stimulare emuncțională)

Activează restaurarea țesuturilor (vindecare, diviziune celulară etc.)

Alcalinizează solul și scade factorii inflamației

Stimulează sistemul imunitar (sinteza anticorpilor ...)

Reduce factorii de risc cardiovascular (pierderea de grăsime, reglarea zahărului din sânge, a trigliceridelor, a colesterolului, a tensiunii arteriale și a scurgerii excesului de apă și sare)

Limită riscul de cancer (acidoză, absența glicemiei, autoliză).