Meniu rețetă dietă mediteraneană

Care este relația dintre vinurile din Sicilia și dieta mediteraneana vrei să-mi spui? Citiți mai departe, veți înțelege de ce.

După cum ați citit deja pe acest blog, alte arome din Sicilia și nu din sectorul vinului pot face obiectul articolelor.

Aceste arome m-au condus la o observație, cea pe care o fac inconștient de fiecare dată când mă întorc în Sicilia, genul de observație pe care o facem când ne apropiem sau depășim patruzeci, am numit sănătatea !

rețetă
Sejururi după sejururi, am fost uimit de sănătatea bună a persoanelor în vârstă, de independența lor și de vioiciunea care îi conduce! Desigur, norocul și moștenirea genetică nu au legătură cu acest lucru, dar există și o practică alimentară care contribuie activ la această observație; dieta mediteraneană.

În Sicilia, indiferent dacă este vorba de o masă simplă, o reuniune de familie sau o petrecere, dieta mediteraneana este întotdeauna prezent pe mese, îl văd de fiecare dată.

Dieta mediteraneană sau cum să „îmbătrânești bine” !

Toată lumea a auzit deja de dieta mediteraneană, numită și dieta cretană „rețetă pentru longevitate ...” Studiile asupra beneficiilor sunt numeroase și toate converg spre aceeași observație, acest mod de consum influențând direct și pozitiv sănătatea. Aceste studii arată, de asemenea, că dieta mediteraneană permite, printre altele, reducerea bolilor cardiovasculare, Parkinson, dar și menținerea unui creier sănătos.