Meniu standard pentru bebeluși de la 4 luni la 8 luni; Gătitul bebelușului 👼
Până când bebelușul are 6 luni, oferiți 210 ml lapte matern sau pentru sugari la 4 mese (mic dejun, prânz, ceai după-amiaza și cină).
Pentru a începe o tranziție lină și pentru a introduce gustul legumelor, puteți face bulionuri de legume înainte de a oferi piure de cartofi.
Mic dejun
Continuați să oferiți 210 ml de lapte matern sau pentru sugari până la vârsta de 9 luni.
La prânz
Începeți să introduceți 2 lingurițe de legume (morcov, dovlecei, dovleac de exemplu) pentru a ajunge la 40 de grame de legume și 15 grame de cartofi. Vă puteți inspira din rețetele noastre: primul piure de legume, piure de morcovi cu chimen, dulceață de dovleac sau un mic bulion verde. .
Completați întotdeauna masa cu 150 ml de lapte.
Când bebelușul are 7 luni, creșteți cantitățile la aproximativ 130 de grame de piure (1/3 amidon și 2/3 legume) și începeți să adăugați 10 până la 15 grame de carne slabă sau pește. Începeți, de exemplu, cu o piure de pește, cartofi și fasole de cocos sau merluciu și praz. De asemenea, gândiți-vă la puiul cu andive sau la rețeta noastră de pui în florentină cu spanac.