MENIU ZIOTERE PPPL - Diet Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo
salut dudus
așa că iată o altă postare pentru toate mesele noastre de zi cu zi, ne putem nota mesele dimineața, la prânz sau seara, pl sau pp, poate fi folosită pentru a ne oferi idei, deoarece de multe ori am obiceiul să mănânc aproape în fiecare zi, din cauza lipsei de idei.c adevărat că deja menționăm pe postarea zilei, dar cel puțin nu va trebui să ne uităm prea mult, așa că sări acolo goooo
PL
-dimineaţă: 1yahourt + can **** vanilie
-miezul zilei: sosuri vollail + conopidă, dovlecei + crepe dudu
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
PL
dimineața: ceai + FB c ******* vanilie
12:00: dudu hamburger + broccoli + dudu flan
Subiecte similare
Pierderea probabilă în greutate dacă 5 zile PP ?
Pierd în PP și reiau totul în PL, va dura?
DISTRIBUȚIA DE ZI A PP ȘI PL
Meniu, mese diferite și programul dietei dukan. Ce este asta ?
postările bune create în câteva zile! Felicitări ție
dimineața: cafea neagră - piept de curcan sau de pui (nu mai știu)
amiaza: omleta si felie de curcan la gratar
16:00: clătită simplă
seara: 2 fripturi de pui + 2 0% iaurt și cafea neagră
1 crep (ou + aspart + lapte praf) și 1 iaurt 0%
frumos acest post
postările bune create în câteva zile! Felicitări ție
multumesc multumesc marjo, nu prea am de-a face cu mine asa ca imi permit sa postez postari interesante lol.
Subiecte similare
După 5 zile de atac .
evaluare mică după 20 de zile.
Începând cu 3 zile în urmă, puțin pierdut.
a început Dukan acum 2 zile, aveți nevoie de informații.
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
frumos acest post
postările bune create în câteva zile! Felicitări ție
mulțumesc mulțumesc marjo, nu am prea multe de-a face cu mine, așa că îmi permit să postez postări interesante lol.
poți continua, e minunat .
Voi vedea dacă am autorizația să o postez