Eliberați 14 reflexe ale hemoroizilor pentru a opri durerea cât mai repede posibil
Crizele hemoroidale sunt o suferință zilnică pentru persoanele care sunt victime.
in orice caz, există o serie de modalități de ameliorare a hemoroizilor sau, cel puțin, de prevenire a durerii.
Dincolo de primele reflexe de adoptat în cazul unei crize de hemoroizi, este indicat să întocmim lista completă a inițiativelor pe care trebuie să le luați pentru a minimiza durerea și șansele de reapariție.
Ameliorează hemoroizii: cele 14 reflexe de adoptat !
1 - Respectați igiena anală impecabilă
Pare evident, dar este important să ne amintim acest lucru zona inflamată nu trebuie să se transforme într-o zonă infectată. Pentru a face acest lucru, respectați igiena anală în orice moment.
2 - faceți băi de șezut
Sunt o modalitate de a vă reduce durerea, asigurând în același timp igiena esențială.
3 - Aplicați rece la hemoroizi
Aplicați pe zona anală a gheață într-un prosop și repetați de mai multe ori pe zi.
4 - Evitați pozițiile dureroase
Schimbați-vă în mod regulat poziția, pentru a nu sta sau sta în picioare ore lungi.
5 - purtați haine fără frecare
Adaptați-vă obiceiurile vestimentare la durere și evita orice frecare.
6 - Eliminați hârtia igienică
De îndată ce puteți, abțineți-vă de la utilizarea hârtiei igienice care crește iritarea.
7 - optează pentru șervețele pentru bebeluși
Pot înlocui ușor hârtia igienică și pot asigura o igienă bună.
Tratament anti-hemoroizi
Formula H
Ameliorează-ți atacurile hemoroidale tratând durerea și prin prevenirea apariției unor noi crize.
8 - petreceți mai puțin timp în baie
Nu stresați zona anală prea mult, faceți ceea ce este necesar și petreceți cât mai puțin timp posibil la WC.
9 - nu sacrifica somnul
Somnul este important pentru recuperare. Dacă puteți, dorm cât mai mult posibil.
10 - Folosiți analgezice, creme și unguente
Nu le folosiți în exces, ci folosiți-le dacă simțiți nevoia absolută.