Meniul săptămânii din 17 până în 23 august 2020 - Cuisine Actuelle

În urma marilor mese alePresupunere, acum este momentul simplității. În meniu, Paste (paste da, dar spaghete) dar și cartofi în bandă ca în Portugalia sau ceva plăcinte cu fructe. Aceasta este ocazia de a mânca bine bucate mici de familie în timp ce petrece mai puțin timp în bucătărie. Compromisul perfect pentru a începe pregătirea Începutul lunii septembrie. Descoperă meniul nostru al săptămânii.

până

Luni 17 august: Carbonara și paste de dovlecei

spaghete carbonara, tuturor le place! Cu riscul de a-i nemulțumi pe puriști, care luptă pentru a face cunoscută REȚETA adevărată, vă oferim o variantă de vară cu dovleceii. Stele ale sezonului, își aduc partea lor prospețime și ușurință pe farfurie.

Gata în câteva minute, această versiune mai originală și echilibrată este ideală pentru sărbătoare intreaga familie. Cei mai reticenți față de legume își vor găsi și ei socoteala acolo !

Marți 18 august: tartar de somon crud

Pentru că acum este mult prea cald, nimic ca un bun tartar de somon crud. Nimic nu poate fi mai simplu de preparat și nu este nevoie de o tigaie sau tigaie. O frumoasă plasă de Somon cubulețe, arpagic cizelat, două șalote tocat mărunt, un castravete mic, ulei de măsline și lămâie. Toate prezentate pe farfurii și voila! Prospețime garantată !

Miercuri 19 august: piept de pui și legume prăjite

Cu zece zile înainte de începerea anului școlar, o dietă este esențială. De-a lungul verii, înghețate și aperitive au fost consumate fără moderare. Este timpul să îi înapoiați Cezarului (sau mai bine zis corpului tău) ceea ce este al lui (sau nu). Dar cine spune că dieta nu spune întotdeauna conopidă aburită și felii de piept de pui, departe de ea. Nu o putem repeta niciodată suficient, dar este foarte posibil răsfățați-vă fără vină orice. Acesta este cazul rețetei noastre pentru piept de pui de legume prăjit cu dovlecei, ardei roșu și ceapă. O masă completă, cu conținut scăzut de calorii, gata în doar 20 de minute.