Menopauza - Ce ameliorează cu adevărat simptomele - Stiftung Warentest
conţinut
Aproximativ 1.500 de femei au participat la sondajul test.de asupra menopauzei. Mulțumesc mult! Bufeurile provoacă cele mai multe probleme. Aproximativ fiecare al treilea participant la sondaj primește în prezent tratament medical. Hormonii de prescripție sunt folosiți la fel de des ca produsele pe bază de plante fără prescripție medicală. Dar care sunt beneficiile soiei, trifoiului roșu și Co? Stiftung Warentest a testat suplimentele pe bază de plante și spune ce ingrediente sunt potrivite.
Căldura ca principală problemă
Ele fac parte din viața femeilor. Cândva în jurul aniversării a 50 de ani, uneori semnificativ mai devreme sau mai târziu, vine menopauza - și anunță sfârșitul fertilității naturale. Ovarele produc din ce în ce mai puțini hormoni sexuali feminini și încetează treptat să funcționeze. Această perioadă de tranziție nu este o boală. Cu toate acestea, provoacă reclamații la aproximativ două treimi dintre femei, inclusiv la aproximativ 1.500 de participanți la sondaj. 87% dintre femei au bufeuri și transpirații - de departe cele mai frecvente simptome (vezi graficul). Acestea apar probabil deoarece nivelurile hormonale nu scad constant, dar uneori fluctuează puternic în sus și în jos. 71% dintre respondenți au bifat „tulburări de somn” - adesea rezultatul unor atacuri de căldură nocturne. Alte plângeri, cum ar fi palpitații, amețeli și vagin uscat, au fost raportate mult mai rar.
Unul din trei respondenți la tratament
Majoritatea participanților la sondaj nu experimentează simptomele menopauzei ca fiind deosebit de dramatice. Aproape 80 la sută se simt doar „puțin” sau „moderat” restricționat în viața lor de zi cu zi - aproximativ 20 la sută, totuși, „sever” până la „masiv” (vezi graficul). Aproximativ o treime primesc în prezent tratament medical pentru simptome. Puțin mai mult de jumătate dintre cei tratați - în total 19 la sută din toți respondenții - sunt prescrise preparate hormonale. 24 la sută iau în schimb produse pe bază de plante sau în plus. Diverse preparate sunt disponibile în Germania, inclusiv medicamente care conțin cohosh negru. Cunoscute și: suplimente alimentare cu soia sau trifoi roșu. Conțin adesea vitamine sau alte ingrediente. Majoritatea femeilor chestionate speră că remediul va oferi ameliorări de bufeuri și transpirații. Testul nostru dezvăluie în ce măsură această speranță este justificată.
Mijloace adesea înghițite la recomandare
Medicul a recomandat 27% dintre participanți să ia un supliment alimentar pe bază de plante (vezi graficul). 23% au primit sfaturile de la rude, prieteni sau colegi. Unele dintre recomandări provin și de la farmaciști, din publicitate sau din alte părți - de exemplu de la practicieni alternativi sau de pe internet. Aici puteți citi în diferite locuri că suplimentele pe bază de plante ar trebui să ajute într-un mod natural împotriva simptomelor menopauzei sau că ar reprezenta o alternativă blândă la hormoni.
Suplimentele pe bază de plante din test
Stiftung Warentest a analizat atent 10 suplimente alimentare și diverse medicamente cu ingrediente pe bază de plante. Experții au verificat dacă studii semnificative dovedesc beneficiul. De asemenea, au căutat dovezi că preparatele nu dăunează nici măcar cu utilizarea pe termen lung. La sfârșitul zilei, fiecare pregătire a primit o evaluare. Bilanțul contează. Testul relevă ce trebuie luat în considerare atunci când se utilizează preparatele și când sunt posibile preparate hormonale. Măsurile generale pot fi, de asemenea, benefice pentru femei în timpul menopauzei.