Menopauza Croq Kilos, de ce risc să mă îngraș

Menopauza, de ce mă îngraș ?

Menopauza este un moment de mare revoltă hormonală: ovarele încetează să producă estrogen și progesteron, ceea ce determină oprirea ovulației și a menstruației. Este o perioadă de schimbare fizică în timpul căreia femeile înregistrează în medie 3 până la 5 kg. Această creștere în greutate se datorează mai multor factori.

În primul rând, observăm o schimbare a morfologiei femeii. Înainte de menopauză, femeile au așa-numita morfologie ginoidă, ceea ce înseamnă că masa grasă se găsește în coapse, fese și șolduri. De la menopauză, morfologia devine android, grăsimile sunt apoi localizate în burtă.

Acest fenomen este întărit de faptul că multe femei în timpul menopauzei se confruntă cu constipație, ceea ce duce la balonare și stomac umflat. Constipația are un rol în creșterea în greutate.

Menopauza provoacă, de asemenea, mai multă retenție de apă, care va fi resimțită pe solzi.

---