MENOPAUZĂ Mai puține kilograme, mai puține jurnale de sănătate

kilograme

Pierderea în greutate pentru a reduce bufeurile în timpul menopauzei este ceea ce sugerează acest studiu al Universității din Cleveland, care arată o corelație între pierderea în greutate și bufeurile reduse. Aceste descoperiri, publicate în Menopauza, jurnalul Societății de Menopauză din America de Nord (NAMS) oferă un stimulent suplimentar pentru controlul greutății în această perioadă fatidică a vieții femeii.

Studiile anterioare au sugerat deja o relație pozitivă între bufeurile și grăsimea corporală, dar acesta este primul studiu care estimează efectul pierderii în greutate asupra severității și frecvenței bufeurilor.

Studiul a fost realizat în rândul a 40 de femei albe și africane supraponderale sau obeze care suferă de bufeuri, un simptom al menopauzei care afectează mai mult de 70% dintre femei în această perioadă de tranziție. Bufeurile care pot reduce calitatea vieții, pot întrerupe somnul și pot promova o stare de spirit deprimată și care pot fi persistente: Astfel, autorii specifică că durează, în medie, 9 ani sau mai mult ... Aici, bufeurile au fost evaluate înainte și după procedura de slăbire, prin supraveghere medicală regulată.