Menopauza Puteți amâna menopauza

Vârsta menopauzei poate fi influențată?

02/01/2011, 11:22 | | ag

puteți

Poate fi influențată vârsta menopauzei? (Sursa: Arhivă)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Majoritatea femeilor nu știu cât timp vor fi fertile. O cale de ieșire din această incertitudine este un simplu test de sânge care măsoară așa-numitul hormon anti-Müllerian (AMH), care controlează dezvoltarea celulelor ouă. Pe această bază, este posibil să se prezică când va apărea menopauza cu o abatere de maximum patru ani. Dar există și o modalitate de a contracara acest proces biologic - de exemplu prin dietă și stil de viață.

Testarea hormonală are un impact asupra planificării familiale

Cercetătorii din jurul lui Jeroen van Disseldorp de la Universitatea Medicală din Utrecht își prezintă rezultatele în revista „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” (Vol. 93, No. 6). Rezultatele studiului ar putea ajuta cuplurile cu planificare familială, spune cercetătorul van Disseldorp: „Multe cupluri amână să aibă copii până la vârsta de 30 de ani. Momentul menopauzei poate varia foarte mult, iar unele femei devin sterile încă de la treizeci de ani. Posibilitatea Prin urmare, utilizarea hormonului AMH pentru a prezice menopauza ar putea avea un impact major asupra planificării familiale. " Cu toate acestea, modelul nu este potrivit pentru femeile foarte tinere, deoarece nivelul AMH din sânge scade de obicei doar de la vârsta de 30 de ani.

Factori care favorizează menopauza târzie

Menopauza apare în medie la femeile cu vârsta de aproximativ 50 de ani, dar momentul individual poate varia foarte mult. Menopauza este cauzată de îmbătrânirea ovarelor. De la vârsta de 35 de ani, își reduc încet, dar constant activitatea. Fertilitatea scade - durează mai mult și mai multe încercări pentru a rămâne gravidă. De regulă, dacă o femeie și-a făcut menstruația devreme, menopauză începe de obicei târziu. Menopauza vine mai târziu la femeile cu un IMC peste 30, deoarece țesutul adipos produce estrogeni. Același lucru se aplică femeilor care au născut mai mulți copii. Debutul menopauzei poate fi, de asemenea, întârziat prin administrarea de pilule contraceptive.

Fumatul are loc cu doi ani mai devreme în menopauză

Pe de altă parte, în cazul diabeticilor și vegetarienilor, menopauza tinde să înceapă mai devreme. După cum subliniază Institutul de Medicină Socială de la universitate, fumătorii ajung la menopauză cu unu până la doi ani mai devreme decât nefumătorii, ceea ce la rândul său are un efect negativ asupra riscului de osteoporoză. Gemenele de sex feminin, potrivit unui studiu realizat la Universitatea Cornell din New York, tind să aibă ultima perioadă menstruală mai devreme decât alte femei. Fără copil crește și riscul menopauzei timpurii. Consumul de alcool favorizează, de asemenea, tranziția timpurie către noua fază a vieții. Dacă ovarele își opresc funcția înainte de 40 de ani, medicii vorbesc despre Climacterium praecox. Aceasta înseamnă că procesul de îmbătrânire începe mai devreme și mai repede. Dar nici măcar o menopauză târzie de la mijlocul anilor 50 nu este neapărat benefică. Dezavantajul lor major este că unele femei cu risc de cancer mamar au un factor de risc suplimentar.

Dieta și stilul de viață sunt importante

Cu toate acestea, amânarea menopauzei este posibilă într-o anumită măsură. Clasicii precum sportul și exercițiile fizice, abținerea de la alcool și alimentația sănătoasă pot juca un rol decisiv. Într-un studiu de 6 ani pe 1000 de femei cu vârste cuprinse între 35 și 54 de ani, cercetătorii din Japonia au descoperit că legumele verzi și galbene, în special soiuri precum broccoli, spanac, ardei iute, fasole, varză și morcovi, mențin organismul tânăr mai mult timp și îl mențin astfel tânăr amână menopauza cu aproape 2 ani în medie.

Menopauză ulterioară la femeile din nordul Europei

Vârsta menopauzei prezintă, de asemenea, diferențe regionale puternice în Europa. De la sud la nord există o tendință către vârsta mai mare la debutul menopauzei. Femeile din Europa Centrală și de Nord la aproximativ 51 de ani. Menopauza apare cu aproximativ un an mai devreme în țările mediteraneene. Evident, există diferite profiluri de risc în diferitele regiuni ale Europei pentru bolile care afectează vârsta funcției de reproducere. Tendința către creșterea vârstei menopauzei se datorează cu siguranță și stării nutriționale bune și stării de sănătate ridicate deja în copilărie - deoarece acestea se reflectă și într-o speranță de viață mai mare.

  • Transpirație în menopauză:Acesta este modul în care apar bufeurile
  • Recunoașteți simptomele:Premenopauza poate fi recunoscută prin aceste simptome
  • Lexicon pe bază de plante:Copac cast
  • Noua perioadă a vieții mele:„În vârful vieții” sau pur și simplu vechi?
  • Cercetătorii fac ipoteza:Bărbați de vină pentru menopauză femeie?
  • Transpirație în menopauză:Acesta este modul în care apar bufeurile
  • Sanatatea barbatilor:Când bărbații trec prin menopauză

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.