Menstruație gratuită - Weidenreich
Astăzi aș vrea să vă spun despre ceea ce s-ar putea numi „problema femeilor”.
Este vorba despre menstruația liberă.
Îmi doresc să scriu despre asta de mult timp, dar până acum nu am găsit momentul potrivit.
Dar, în ultimele zile, mi s-a părut din ce în ce mai mult momentul în care am vrut să vă împărtășesc acest subiect.
De asemenea, am realizat un videoclip pe care aș dori să îl conectez aici.
Există subiecte pe care oamenilor nu le place să se adreseze sau să se concentreze asupra acestora.
Există diverse motive pentru aceasta.
Unele dintre ele pot de ex. De exemplu, puteți găsi acest subiect incomod, ofensator, dezgustător sau jenant.
Câțiva dintre acești termeni se pot aprinde, de asemenea, cu litere mari, intermitente, pentru unele persoane în legătură cu menstruația.
Niciun motiv să nu vorbim despre asta oricum.
Deoarece: Această zonă face parte din viața unei femei.
Desigur, există modalități de a trăi fără menstruație pentru o vreme.
Dar dacă femeile nu ajută artificial, ele fac parte din viață și formează începutul și sfârșitul ciclului feminin.
Acum, femeilor ni s-a spus multă vreme că este ceva nesociabil, perturbator și într-un anumit fel chiar murdar.
Chiar și adolescent, mă tot întrebam cum trebuie să fi fost femeile în trecut.
Fără prosoape sanitare, tampoane sau, de ceva vreme, cupe menstruale.
Trebuie să fi fost într-o soluție, dacă ascultați ce nu poate face o femeie în publicitate dacă nu folosește acest produs sau altul.
Acum câțiva ani, mi-am regândit treptat comportamentul consumatorului, dieta mea și amprenta mea ecologică.
Un proces care cu siguranță nu a fost încă finalizat și care încet, dar fericit, îmi trece constant viața.
În acest timp am întâlnit subiectul „cupelor menstruale”, care ar provoca mai puține deșeuri și ar trebui, de asemenea, să fie mai bine tolerate.
Deoarece tampoanele sunt tratate cu înălbitor și ce mai știu.
Ei bine, asta avea sens pentru mine și chiar am vrut să încerc.
Din păcate, sunt unul dintre puținele cazuri excepționale în care cupa menstruală nu a funcționat cu adevărat.
Încercarea mea s-a încheiat cu o întâlnire de urgență cu ginecologul meu într-o zi de luni dimineață.
Cu toate acestea, am prieteni care sunt foarte mulțumiți de ea de ani de zile și nu mai vor să fie fără ei.
Pot recomanda tuturor celor interesați să primească sfaturi bune în prealabil. Există multe videoclipuri de pe YouTube despre variantele individuale ale cupelor menstruale și există, de asemenea, grupuri pe Facebook, unde puteți primi sfaturi foarte bune cu privire la ce variantă ar putea fi cea mai bună și cum să o utilizați.
După cum am spus, nu a funcționat prea bine pentru mine, ceea ce m-a făcut foarte deprimat la început. Pentru că cu siguranță nu am vrut să mă întorc la tampoane.
După ce am săpat mai adânc în subiect, le-am găsit atât de incredibil de nefiresc, încât pur și simplu nu am vrut să le mai folosesc.
Apoi mi-am amintit că am auzit de la un prieten că ar trebui să existe de fapt femei, undeva, departe, în ultimul sat din lume, care să „supraviețuiască” menstruației FĂRĂ nimic și încă destul de normal ar putea să-și desfășoare viața de zi cu zi.
Pe termen lung, acesta a fost oricum marele meu obiectiv. Cu toate acestea, mă gândisem că voi trăi doar cu o ceașcă menstruală pentru o vreme, înainte de a vrea să îndrăznesc să o folosesc
Am început să fac cercetări online.
Și am dat peste termenul „menstruație liberă”.
După ce am vizionat câteva videoclipuri și am citit articole despre asta, am fost absolut încântat.
Asta a fost acum 2 ani.
Și? A funcționat?
Practic este foarte simplu. Dacă considerați că aceste zile sunt zile speciale în lună și necesită o anumită atenție, mai ales la început.
De asemenea, ar trebui să vă antrenați sau să vă antrenați bine mușchii pelvisului.
Mi s-a întâmplat din când în când că uitam complet că sunt de fapt la menstruația mea.
În astfel de momente, desigur, se poate întâmpla ca ceva să meargă prost.
Nu există sfârșit de lume pentru mine personal.
Dar cum funcționează exact?
Marele secret este: Cu mușchii instruiți corespunzător, femeile pot controla cu siguranță când sângele menstrual se poate scurge și când ar putea fi doar inadecvat.
La început, poate ar trebui să mergi la toaletă puțin mai des pentru a scurge tot ce s-a acumulat.
La început mergeam aproape la fiecare oră, dar asta se datora și faptului că beau multă apă și asta îi cere dreptul la intervale adecvate.
De-a lungul timpului, se dezvoltă un sentiment pentru el și observi cât și cât timp îl poți păstra.
Acesta este întregul secret.
Încă folosesc o bucată de hârtie igienică ca oprire de urgență, dar, desigur, asta nu prea mă ajută. Probabil este mai mult pentru cap, dar așa personal am un sentiment și mai bun.
În timpul cercetărilor mele de atunci, am dat peste întrebarea: Și cum este noaptea?
Nu este o problemă, deoarece nu s-ar scurge sânge sau aproape deloc în timpul în care se află orizontal. Întotdeauna cu condiția să aveți mușchii pelvieni antrenați.
Și pot confirma asta.
Primul pas dimineața ar trebui să conducă deja la toaletă, astfel încât tot ceea ce s-ar fi putut acumula peste noapte să se poată scurge, dar atunci aceasta nu este absolut nicio problemă.
Una peste alta, din punctul meu de vedere, există abia restricții dacă trăiți o menstruație liberă.
Ei bine, nu aș merge neapărat la piscină acum, dar oricum nu mi-am dorit niciodată în acele zile speciale ale lunii.
Chiar și cu menstruația gratuită, am făcut deja drumeții, călărie sau sport.
Desigur, aș recomanda acest lucru numai dacă ați exersat o vreme și vă puteți evalua în consecință.
Un punct care din punctul meu de vedere vorbește foarte clar și în favoarea menstruației libere:
Te cunoști mult mai bine pe tine însuți. Pentru că trebuie să te ocupi foarte intens de propria ta stare de bine și de sentimentul corpului în anumite zone și să-i fii atent.
Drept urmare, provocăm mai puține gunoi, ne antrenăm conștientizarea corpului și astfel găsim mai mult pentru noi.
De asemenea, am auzit de femei care își folosesc sângele menstrual pentru a-și fertiliza plantele.
Alții îl pot folosi chiar și pentru opere de artă.
La urma urmei, nu este vorba doar de sânge. Chiar și asta ar fi foarte puternic.
Sângele menstrual este ceva care de fapt a fost menit să creeze, să hrănească, să trăiască.
Gândul de a-l folosi în mod conștient, în loc să-l aruncați nepăsător pe toaletă sau chiar să-l vedeți ca ceva respingător are cu siguranță un ton foarte pozitiv și care să vă afirme viața.
Sper că am putut oferi uneia sau alteia dintre voi o nouă perspectivă cu acest articol, să stimulez inspirația sau chiar să încurajez puțin.
Pentru că femeile au nevoie de asta pentru a îndrăzni să abordeze acest subiect.
Din punctul meu de vedere, pot face o recomandare foarte clară.
Este un sentiment foarte eliberator de securitate și putere.
Pentru că nu mai am senzația de a fi complet pierdut câteva zile pe lună dacă se epuizează toate rezervele de tampoane sau dacă ar trebui să fiu surprins de perioada mea în vacanță.
Dacă aveți întrebări suplimentare cu privire la acest subiect, nu ezitați să le scrieți în comentariile de aici.
În măsura în care pot, bineînțeles că voi fi fericit să le răspund.