Menta ceai ce trebuie să știți despre efectele sale
9 octombrie 2020 de Martina Naumann Categorii: Sănătate
Ceaiul de mentă are un efect puternic. Te îmbogățește, calmează nervii stomacului și are, de asemenea, multe alte avantaje.
Ceaiul de mentă este comun aproape peste tot în lume. În Europa contribuie în mare parte la puterile sale de vindecare Probleme digestive sau redus dacă aveți o răceală. Ceaiul de mentă este o băutură populară în țările din Africa de Nord și se bea pe tot parcursul zilei.
Menta (denumirea botanică Mentha x piperita) își ia numele din gustul înțepător al frunzelor, care amintește de piper. Sub frunze sunt solzi parfumați, care sunt bogate în ulei esențial mentol sunteți. Chiar dacă freci ușor frunzele, scapă un parfum proaspăt de mentă, care lasă pielea să se simtă rece. Acest sentiment de frig creează mentolul pe care Receptorii reci activat în piele și astfel Favorizează circulația sângelui.
Chiar și în ceaiul fierbinte, efectul mentolului asigură o prospețime plăcută și rece. Acest lucru îl face o băutură ideală de vară - dar vă puteți bucura și de ceaiul liniștitor în lunile mai reci. O ceașcă de ceai de mentă dimineața ar trebui să o facă Ciclu plecați. Efectul revigorant al mentolului stimulează circulația sângelui și ar trebui să fie așa Cefalee tensionată și migrenă poate ameliora.
De îndată ce temperaturile scad, răceala nu întârzie să apară. Dacă te-a prins, poți ...
Ceaiul de mentă ca remediu
Ceai fierbinte de mentă cu Miere aparține clasicului Ceaiuri reci. Cu ceaiul fierbinte, inspirăm vaporii esențiali de mentol, care stimulează circulația sângelui în nas. Aceasta curăță nasul și căile respiratorii superioare și putem respira mai bine.
Dar, în principal, cunoaștem ceaiul de mentă ca un ceai vindecător Disconfort de stomac. Potrivit Netdoktor, ceaiul de mentă ajută Stomac deranjat, prin calmarea nervilor stomacali. Aceste relaxant Efectul ameliorează simptomele chiar și într-una Sindromul colonului iritabil sau în vacanță, când stomacul este supărat de mâncare necunoscută.
Menta funcționează, potrivit Netdoktor antispasmodic și stimulează producția de bilă, care este necesară pentru Digestia grăsimilor este esential. În Franța, de exemplu, o ceașcă de ceai de plante cu mentă ar trebui inclusă la sfârșitul mesei cu mai multe feluri de mâncare. Ceaiul sprijină digestia, în special cu alimente grase și previne neplăcutul Balonare.
Ceaiul de mentă este cel mai bine cultivat la fața locului
Nu mai este posibil să se determine exact de unde provine menta. Cercetătorii au bănuit că menta provenea dintr-o cruce sălbatică Anglia originar. Anglia este încă o zonă importantă în creștere pentru menta, care preferă solurile umbroase de mlaștină. Dar planta indestructibilă crește bine și în locurile însorite, iar menta are nevoie doar de mai multă apă.
Poti Plantați-vă cu ușurință menta, de exemplu în grădină sau pe balcon. ea este rezistent și persistent.
- Din arc puteți recolta primele frunze proaspete.
- în vară puteți tăia planta și Menta uscata.
Pentru o oală de ceai de mentă făcut din frunze libere aveți nevoie de:
- cam cinci-șapte proaspăt frunze
- sau aproximativ șapte până la zece uscat frunze
- preparați totul cu apă clocotită
- Lasă-l să absoarbă zece minute