Merganser sau Greater Merganser (rață) - blogul și

jurnal de bord și amintiri

Prezentare

Blog: blogul francois.juignet
Descriere: natura în toate formele sale: peisaje, animale, botanică. și pasiunea pentru alergat !
a lua legatura

pentru a fi informat despre noile imagini puse online, lăsați-vă adresa de e-mail, mai jos în „newsletter”.

și nu ezitați să lăsați un comentariu sau să sugerați o corecție. Mulțumesc anticipat !

___________________________________
alergare

bunuri personale

5 km: 21'22 "(Lucé-28- 2007)

10 km: 42'56 "(Ivry-94- 2007)

semi: 1h35'41 "(Boulogne-92- 2006)

maraton: 3h28'27 "(Paris 2003)

50km: 4h45 '(100km Chavagnes-85- 2010)

100km: 10h11'22 "(Theillay-41- 2009)

6h: 59,9 km (Feucherolles-78- 2015)

12h: 97.232km (Albi-2017)

24h: 180.105 km (St Fons-69- 2008) R3

48h: 221,400km (6 zile de la Antibes-06-2011)

72h: 311.600km (6 zile în Antibes 2011)

6 zile: 532.634 km (Antibes 2010)

___________________________________
Cel mai lung ultra trail

177.550 km: 31h 24 '

Marele Raid din Morbihan-56- 2012

___________________________________
Cea mai lungă cursă rutieră

216.137 km: 33h 55 '

Munte înalt
6.962 m (Aconcagua, Argentina 2001)

Înregistrări curente după structură

-departamentale (Val de Marne) M60 peste 24 de ore
172,273 km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-regional (Centru) M65 peste 24 de ore
172.774 km (Vierzon-18- 2012)

-regional (Centru) M65 peste 100km
10h17'18 "(Theillay-41- 2011)

-regional (Centru) M70 peste 24 de ore

164.735 km (Albi 81 - 2017)

-regional (Centru) M70 peste 100km

11: 41'46 "(Winschoten PB - 2017)

-regional (Centru) M75 peste 24 de ore

120.849 km (Vierzon - 2020)

-din Franța M70 pe pista de 12 ore (neoficializat)
90,8 km (eticheta Barcelona 2016/IAU)

-de France M70 pe pista de 24 de ore (neoficial)
148,1 km (eticheta Barcelona 2016/IAU)